المروحة
أكد خبراء Sleep Advisor أن النوم أمام مروحة ليلاً أمر سيء ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من الربو والحساسية وجفاف الجلد.
وأوضح الخبراء مخاطر النوم بالمروحة على النحو التالي: –
ردود الفعل التحسسية
عندما تحرك المروحة الهواء في كافة نواحي الغرفة فإنها تخلق موجات من الغبار وتدفع حبوب اللقاح إلى الجيوب الأنفية. وإذا كنت من الأشخاص المعرضين للحساسية والربو وحمى القش فقد يتسبب ذلك في الكثير من المشاكل.
تهيج الجيوب الأنفية
إذا كان الجفاف شديدًا بشكل خاص فقد ينتج جسمك مخاطًا زائدًا في محاولة للتعويض. بعد ذلك تزداد احتمالية إصابتك بانسداد الأنف والتهاب الجيوب الأنفية والصداع.
هواء جاف
يمكن أن يؤدي التدفق المستمر للهواء على جسمك إلى جفاف الجلد. ستساعد اللوشن والمرطبات على منع ذلك لكن إذا كانت بشرتك جافة جدًا فعليك توخي الحذر ومراقبة بشرتك للتأكد من عدم الإفراط في تجفيفها.
شيء آخر يجب مراعاته هو أن بعض الناس ينامون وعيونهم مفتوحة بشكل جزئي لذا فإن التدفق المستمر للهواء يجفف عينيك ويمكن أن يسبب تهيجًا حاداً.
التهاب الحلق
يمكن أن يؤدي تدفق الهواء بشكل مستمر إلى تجفيف حلقك خاصةً إذا كنت تنام وفمك مفتوحًا. يجفف الهواء أيضًا الممرات الأنفية.
نال مطار إسطنبول الدولي لقب "أفضل مطار في العالم" لعام 2026، ضمن جوائز "اختيارات القراء"…
أكدت وزارة الدفاع التركية، الخميس، أن التقييمات الأحادية الصادرة عن أطراف ثالثة لا يمكنها إبطال…
قال الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، الخميس، إن تركيا وكندا أنهتا القطيعة التي استمرت سنوات…
كشف النائب اليوناني أنجيلوس سيريغوس أن اليونان اضطرت إلى التراجع مرتين عام 2024 عن أعمال…
شهدت منطقة الفاتح في إسطنبول مشاجرة عنيفة بين طالبتين ثانويتين أمام مدرسة ابتدائية، حيث تحولت…
أفادت تقارير تركية بأن فاطمة بتول سايان كايا وزوجها إلياس كايا أعادا نحو 2.2 مليار…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
