طرق لمحاربة التعرق.. تعرف عليها !

يعاني الكثير من الأشخاص من التعرق المفرط خاصة في أيام الصيف الحارة. لحل هذه المشاكل إليك بعض النصائح والحيل المنزلية البسيطة لمكافحة التعرق.

عند استخدام مضادات التعرق من الضروري معرفة أفضل وقت لاستخدامها. وفقًا للخبراء فإن مضادات التعرق تعمل بشكل أفضل عند استخدامها في المساء وبعد الاستحمام لحماية البشرة من الآثار السلبية المحتملة.

• ارتداء ملابس خفيفة مصنوعة من مواد طبيعية كالقطن مثلا.
• تجنب ارتداء الملابس الضيقة والمصنوعة من الحرير نظرا لانها تزيد من التعرق.
• تجنب تناول بعض المأكولات التي تزيد من تعرق الجسم، مثل الفلفل الحار والبصل والثوم.
• تدليك اليدين والابطين بعد الاستحمام بزيت الكمون الاسود الهندي. اذ انه مضاد للبكتيريا ويحارب الالتهابات الفطرية والتعرق الشديد.
• غسل المناطق المتعرقة بخل التفاح لانه يساهم في قتل الميكروبات.

طرق تساعدك على تخفيف تعرق منطقة الثديين

4 أسباب شائعة للتعرق الليلي ومتى يجب القلق بشأنها