صحة

طرق لمحاربة التعرق.. تعرف عليها !

يعاني الكثير من الأشخاص من التعرق المفرط خاصة في أيام الصيف الحارة. لحل هذه المشاكل إليك بعض النصائح والحيل المنزلية البسيطة لمكافحة التعرق.

عند استخدام مضادات التعرق من الضروري معرفة أفضل وقت لاستخدامها. وفقًا للخبراء فإن مضادات التعرق تعمل بشكل أفضل عند استخدامها في المساء وبعد الاستحمام لحماية البشرة من الآثار السلبية المحتملة.

  • ارتداء ملابس خفيفة مصنوعة من مواد طبيعية كالقطن مثلا.
  • تجنب ارتداء الملابس الضيقة والمصنوعة من الحرير نظرا لانها تزيد من التعرق.
  • تجنب تناول بعض المأكولات التي تزيد من تعرق الجسم، مثل الفلفل الحار والبصل والثوم.
  • تدليك اليدين والابطين بعد الاستحمام بزيت الكمون الاسود الهندي. اذ انه مضاد للبكتيريا ويحارب الالتهابات الفطرية والتعرق الشديد.
  • غسل المناطق المتعرقة بخل التفاح لانه يساهم في قتل الميكروبات.

طرق تساعدك على تخفيف تعرق منطقة الثديين

4 أسباب شائعة للتعرق الليلي ومتى يجب القلق بشأنها

أحدث الأخبار

«هل كان هناك بحر في أنقرة؟».. العثور على أحفورةٍ عمرها 66 مليون عامٍ داخل مستوطنةٍ حثيةٍ بالعاصمة!

  حققت اكتشافاتٌ أثريةٌ وجيولوجيةٌ حديثة في العاصمة التركية أنقرة مقولة "بحر أنقرة" الشهيرة، عقب…

14/09/2026

«فاتورة الحروب الإقليمية.. جودت يلماز يعلن مؤشرات البرنامج المتوسط الأجل واقتصاد تركيا ويتوقع تجاوز الدخل 1.8 تريليون دولار!

أعلن نائب رئيس الجمهورية التركية، جودت يلماز، خلال مؤتمر صحفي خصص لإعلان تفاصيل "البرنامج الاقتصادي…

06/09/2026

«الدبلوماسية العابرة للقارات».. دور أنقرة المحوري في نجاح وهندسة توسع «اتفاق مكة»!

في ظل التحولات الجيوسياسية المتسارعة وانتقال مركز الثقل العالمي من المحيط الأطلسي إلى منطقة آسيا…

03/09/2026

التضخم السنوي في تركيا يستقر عند 31.51%.. وتحديد سقف الإيجارات لشهر سبتمبر بنسبة 31.79%

أعلن المعهد الإحصائي التركي (TÜİK) البيانات الرسمية لمؤشر أسعار المستهلكين (CPI) لشهر أغسطس 2026، حيث…

03/09/2026

«المنطقة تدفع ثمن عدوان إسرائيل».. أردوغان يوجه رسائل حاسمة للعالم من قمة شنغهاي!.

  ألقى الرئيس التركي رجب طيب أردوغان خطاباً جامعاً أمام قادة قمة منظمة شنغهاي للتعاون…

01/09/2026