البيتزا المجمدة
تتضمن البيتزا المجمدة العديد من الاثار الجانبية لذا لا ينصح بتناولها كل يوم، ومن اهم اضرارها ما يلي:
أولاً: غنية بالصوديوم
مثل العديد من الأطعمة المجمدة تحتوي عبوات البيتزا المجمدة على نسبة كبيرة من الصوديوم مقارنة بالبيتزا محلية الصنع.
ثانياً: الدهون المشبعة
تحتوي البيتزا المجمدة على وفرة من الدهون المشبعة وخصوصا البيتزا التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الجبن ومجموعة متنوعة من اللحوم المصنعة.
ينصح خبراء الصحة بالحد من تناول الدهون المشبعة، لانها ضارة بصحة القلب.
ثالثا: السكر المضاف
تحتوي البيتزا على 22 جرام من السكريات المضافة وهي نفس الكمية الموجودة في دونات الشوكولاتة المثلجة المحشوة بالكريمة.
رابعاً: الكربوهيدرات المكررة
تعتبر الكربوهيدرات المكررة من أكبر الآثار الجانبية للبيتزا المجمدة، توجد هذه الكربوهيدرات في العديد من الأطعمة مثل الخبز الأبيض والأرز.
ينصح خبراء الصحة بالحد من تناول الكربوهيدرات المكررة في النظام الغذائي، وخاصة الحبوب المكررة والأطعمة المضاف إليها السكر.
كشف النائب اليوناني أنجيلوس سيريغوس أن اليونان اضطرت إلى التراجع مرتين عام 2024 عن أعمال…
شهدت منطقة الفاتح في إسطنبول مشاجرة عنيفة بين طالبتين ثانويتين أمام مدرسة ابتدائية، حيث تحولت…
أفادت تقارير تركية بأن فاطمة بتول سايان كايا وزوجها إلياس كايا أعادا نحو 2.2 مليار…
شهدت منطقة مراد باشا في أنطاليا حادثة مأساوية، بعدما عُثر على جثمان نيل بولوكباشي، البالغة…
أعلنت وزارة النقل والبنية التحتية التركية عودة قطار Turistik Karaelmas Ekspresi للعمل على خط أنقرة–…
اجتمع الرئيس التركي رجب طيب أردوغان في البيت التركي بنيويورك مع مسؤولي نحو 30 شركة…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
