البيتزا المجمدة
تتضمن البيتزا المجمدة العديد من الاثار الجانبية لذا لا ينصح بتناولها كل يوم، ومن اهم اضرارها ما يلي:
أولاً: غنية بالصوديوم
مثل العديد من الأطعمة المجمدة تحتوي عبوات البيتزا المجمدة على نسبة كبيرة من الصوديوم مقارنة بالبيتزا محلية الصنع.
ثانياً: الدهون المشبعة
تحتوي البيتزا المجمدة على وفرة من الدهون المشبعة وخصوصا البيتزا التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الجبن ومجموعة متنوعة من اللحوم المصنعة.
ينصح خبراء الصحة بالحد من تناول الدهون المشبعة، لانها ضارة بصحة القلب.
ثالثا: السكر المضاف
تحتوي البيتزا على 22 جرام من السكريات المضافة وهي نفس الكمية الموجودة في دونات الشوكولاتة المثلجة المحشوة بالكريمة.
رابعاً: الكربوهيدرات المكررة
تعتبر الكربوهيدرات المكررة من أكبر الآثار الجانبية للبيتزا المجمدة، توجد هذه الكربوهيدرات في العديد من الأطعمة مثل الخبز الأبيض والأرز.
ينصح خبراء الصحة بالحد من تناول الكربوهيدرات المكررة في النظام الغذائي، وخاصة الحبوب المكررة والأطعمة المضاف إليها السكر.
أعلن وزير العدل التركي، أكين غورلَك، عن تفاصيل وجدول التوظيف لـ 15 ألف موظف جديد…
كشفت وسائل إعلام إسرائيلية عن نجاح الرئيس التركي رجب طيب أردوغان في إقناع الرئيس الأمريكي…
أعلن الرئيس التركي، رجب طيب أردوغان، عن قرارين اقتصاديين بارزين يهدفان إلى إعطاء زخم…
أعلنت الإدارة الأمريكية رسمياً أن الرئيس دونالد ترامب سيحضر شخصياً قمة حلف شمال الأطلسي…
بدأت السلطات التركية تطبيق خطة أمنية استثنائية لحماية سماء العاصمة أنقرة وتأمين قمة حلف شمال…
انتقد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان بشدة أزمة القيادة والصراع الداخلي المحتدم داخل حزب…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
