صحة

كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟

كل فرد لديه رد فعل غير طبيعية لرائحة الفم. ويبدو أن الأطباء قد وجدوا السبب الرئيسي لهذه الرائحة حيث يقول أحد الأطباء:“السبب الأكثر شيوعا لرائحة الفم الكريهة هو الترسبات على اللسان.”

تحتوي هذه الرواسب على بكتيريا تساعد على تكسير بقايا الطعام وفي نفس الوقت تسبب رائحة الفم الغير مقبولة.

وفقًا لأطباء الأسنان يكمن الحل في إزالة بقايا الطعام في الفم.

ويقول الدكتور فيليب شريدان من مستشفى مايو كلينك في ولاية أوهايو: “نظف أسنانك بالفرشاة أو الخيط. إضافة إلى اللسان، كي يكون صحيا ونظيفا.”

كما يشير الى وجود بعض المنتجات المستخدمة في عملية تنظيف اللسان، بالإضافة إلى فرشاة الأسنان. يمكن أن يساعد غسل فمك مؤقتًا، ولكن إذا لم تختف الرائحة يجب عليك زيارة طبيب الأسنان للتأكد من عدم وجود تسوس أو أمراض في اللثة.

ومن المعروف أيضًا أن بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة. مثل البصل والثوم والقهوة والكحول.

يقول البعض إن شرب الشاي الأخضر أو ​​تناول الفاكهة مفيد للصحة وكذلك التخلص من الرائحة. لكن هذا غير صحيح بحسب الأطباء.

ولكن بالنسبة لمعظم الناس قد تكون العناية بالفم هي كل ما تحتاجه للحفاظ على رائحة الفم.

أحدث الأخبار

أسعار القبور في إسطنبول تصدم المواطنين.. حتى الموت أصبح يحتاج إلى ميزانية!

كشفت وسائل إعلام تركية عن قائمة الأسعار الجديدة لقطع الأراضي المخصصة للدفن في مقابر إسطنبول،…

13/07/2026

رغم ارتفاع الأسعار.. تركيا تتصدر قائمة أرخص الوجهات السياحية في أوروبا.

حافظت تركيا على موقعها كواحدة من أكثر الوجهات السياحية جذباً للسياح الباحثين عن خيارات اقتصادية…

13/07/2026

دوران: غزة أوضح مثال على التهجير القسري

قال رئيس دائرة الاتصال في الرئاسة التركية برهان الدين دوران إن المأساة التي تشهدها غزة،…

21/06/2026

أردوغان يشن هجوماً حاداً على نتنياهو: “رأس شبكة إبادة ومصيره سيكون كمصير هتلر”.

  شنّ الرئيس التركي رجب طيب أردوغان هجوماً لاذعاً على رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو،…

11/06/2026

تقرير رسمي يكشف عن المدن الخمس الأكثر أماناً في تركيا

كشفت نتائج استطلاع رأي عام شامل جرى على مستوى الجمهورية التركية، تحت عنوان "رضا المواطنين…

08/06/2026

الوزير التركي تشيفتشي يوجه توبيخاً تاريخياً للوزير الإسرائيلي الذي استهدفه

    ردّ وزير الداخلية التركي مصطفى تشيفتشي على تصريحات وزير الدفاع الإسرائيلي يسرائيل كاتس…

08/06/2026