صحة

كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟

كل فرد لديه رد فعل غير طبيعية لرائحة الفم. ويبدو أن الأطباء قد وجدوا السبب الرئيسي لهذه الرائحة حيث يقول أحد الأطباء:“السبب الأكثر شيوعا لرائحة الفم الكريهة هو الترسبات على اللسان.”

تحتوي هذه الرواسب على بكتيريا تساعد على تكسير بقايا الطعام وفي نفس الوقت تسبب رائحة الفم الغير مقبولة.

وفقًا لأطباء الأسنان يكمن الحل في إزالة بقايا الطعام في الفم.

ويقول الدكتور فيليب شريدان من مستشفى مايو كلينك في ولاية أوهايو: “نظف أسنانك بالفرشاة أو الخيط. إضافة إلى اللسان، كي يكون صحيا ونظيفا.”

كما يشير الى وجود بعض المنتجات المستخدمة في عملية تنظيف اللسان، بالإضافة إلى فرشاة الأسنان. يمكن أن يساعد غسل فمك مؤقتًا، ولكن إذا لم تختف الرائحة يجب عليك زيارة طبيب الأسنان للتأكد من عدم وجود تسوس أو أمراض في اللثة.

ومن المعروف أيضًا أن بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة. مثل البصل والثوم والقهوة والكحول.

يقول البعض إن شرب الشاي الأخضر أو ​​تناول الفاكهة مفيد للصحة وكذلك التخلص من الرائحة. لكن هذا غير صحيح بحسب الأطباء.

ولكن بالنسبة لمعظم الناس قد تكون العناية بالفم هي كل ما تحتاجه للحفاظ على رائحة الفم.

أحدث الأخبار

رسمياً.. ترامب يحضر قمة “الناتو” في أنقرة

  أعلنت الإدارة الأمريكية رسمياً أن الرئيس دونالد ترامب سيحضر شخصياً قمة حلف شمال الأطلسي…

04/06/2026

سماء أنقرة حصن صاروخي: 40 ألف جندي لتأمين قمة “الناتو” الاستثنائية لعام 2026

بدأت السلطات التركية تطبيق خطة أمنية استثنائية لحماية سماء العاصمة أنقرة وتأمين قمة حلف شمال…

04/06/2026

أردوغان يهاجم الشعب الجمهوري: من أعلنوا أبطالاً بالأمس يصفونهم بالخونة اليوم

  انتقد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان بشدة أزمة القيادة والصراع الداخلي المحتدم داخل حزب…

04/06/2026

فيدان: تركيا ترغب في التعاون مع اليابان بالطائرات المسيرة

قال وزير الخارجية التركي هاكان فيدان، إن أنقرة راغبة في التعاون مع اليابان في مجال…

30/05/2026

ذكرى فتح إسطنبول.. أردوغان يصلي الجمعة في آيا صوفيا

أدى الرئيس التركي رجب طيب أردوغان صلاة الجمعة في جامع آيا صوفيا الكبير، تزامنا مع…

30/05/2026

تركيا: إصابة مواطنين اثنين في استهداف سفينة شحن بالبحر الأسود

أعلنت أنقرة إصابة اثنين من مواطنيها جراء استهداف سفينة تركية، مساء أمس الخميس، في البحر…

30/05/2026