صحة

طرق لاستعادة الشعر بعد “كوفيد-19”

يعرض لك موقع تركيا الأن طرق لاستعادة الشعر بعد “كوفيد-19”.. أعلنت الدكتورة الروسية زهراء بافلوفا أخصائية الغدد الصماء في مستشفى جامعة موسكو أن التغذية والرعاية والنشاط البدني تساعد في استعادة الشعر بعد “كوفيد-19”.

تلاحظ الدكتورة بافلوفا أن المرضى يتذمرون من تساقط الشعر بعد مرور شهر على الإصابة بـ “Covid-19”. لأن الجسم خلال المرض يعاني من إجهاد حاد بسبب اضطراب عملية التمثيل الغذائي.

وتقول: “للأسف، لا يمكن تخفيف رد فعل الجسم بأي شكل من الأشكال. لذلك تتساقط الشعيرات “الخائفة” خلال 3-4 أشهر”.

وفقًا لها يعد اتباع نظام غذائي جيد وممارسة النشاط البدني أفضل الطرق لمحاربة ضعف الشعر. لذلك ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات، وممارسة المشي والتمارين الرياضية.

وتضيف أنه يجب عليك أيضًا تجنب تسريحات الشعر الضيقة والتصفيف الساخن وصبغ جذور الشعر، وبدلاً من ذلك تفضل تدليك الرأس بلطف واستخدام فرشاة ذات شعيرات طبيعية.

توصي بافلوفا بفحص الغدة الدرقية والتشاور مع أخصائي الشعر لتشخيص أسباب تساقط الشعر وتحديد طريقة العلاج. باتباع توصيات الأخصائي، يعود الشعر إلى حالته الطبيعية بعد ستة أشهر من الإصابة بـ “كوفيد -19”.

أحدث الأخبار

وزارة العدل التركية تفتح باب التوظيف لـ 15 ألف شخص.. إليك المواعيد والشروط.

أعلن وزير العدل التركي، أكين غورلَك، عن تفاصيل وجدول التوظيف لـ 15 ألف موظف جديد…

06/06/2026

الصحافة الإسرائيلية: أردوغان يقنع ترامب بإلغاء خطة سرية لتسليح جماعات مسلحة ضد إيران

كشفت وسائل إعلام إسرائيلية عن نجاح الرئيس التركي رجب طيب أردوغان في إقناع الرئيس الأمريكي…

06/06/2026

أردوغان يعلن دمج 3 بنوك تشاركية حكومية كبرى وطرح “إيملاك” للاكتتاب العام

  أعلن الرئيس التركي، رجب طيب أردوغان، عن قرارين اقتصاديين بارزين يهدفان إلى إعطاء زخم…

06/06/2026

رسمياً.. ترامب يحضر قمة “الناتو” في أنقرة

  أعلنت الإدارة الأمريكية رسمياً أن الرئيس دونالد ترامب سيحضر شخصياً قمة حلف شمال الأطلسي…

04/06/2026

سماء أنقرة حصن صاروخي: 40 ألف جندي لتأمين قمة “الناتو” الاستثنائية لعام 2026

بدأت السلطات التركية تطبيق خطة أمنية استثنائية لحماية سماء العاصمة أنقرة وتأمين قمة حلف شمال…

04/06/2026

أردوغان يهاجم الشعب الجمهوري: من أعلنوا أبطالاً بالأمس يصفونهم بالخونة اليوم

  انتقد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان بشدة أزمة القيادة والصراع الداخلي المحتدم داخل حزب…

04/06/2026