صحة

طرق لاستعادة الشعر بعد “كوفيد-19”

يعرض لك موقع تركيا الأن طرق لاستعادة الشعر بعد “كوفيد-19”.. أعلنت الدكتورة الروسية زهراء بافلوفا أخصائية الغدد الصماء في مستشفى جامعة موسكو أن التغذية والرعاية والنشاط البدني تساعد في استعادة الشعر بعد “كوفيد-19”.

تلاحظ الدكتورة بافلوفا أن المرضى يتذمرون من تساقط الشعر بعد مرور شهر على الإصابة بـ “Covid-19”. لأن الجسم خلال المرض يعاني من إجهاد حاد بسبب اضطراب عملية التمثيل الغذائي.

وتقول: “للأسف، لا يمكن تخفيف رد فعل الجسم بأي شكل من الأشكال. لذلك تتساقط الشعيرات “الخائفة” خلال 3-4 أشهر”.

وفقًا لها يعد اتباع نظام غذائي جيد وممارسة النشاط البدني أفضل الطرق لمحاربة ضعف الشعر. لذلك ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات، وممارسة المشي والتمارين الرياضية.

وتضيف أنه يجب عليك أيضًا تجنب تسريحات الشعر الضيقة والتصفيف الساخن وصبغ جذور الشعر، وبدلاً من ذلك تفضل تدليك الرأس بلطف واستخدام فرشاة ذات شعيرات طبيعية.

توصي بافلوفا بفحص الغدة الدرقية والتشاور مع أخصائي الشعر لتشخيص أسباب تساقط الشعر وتحديد طريقة العلاج. باتباع توصيات الأخصائي، يعود الشعر إلى حالته الطبيعية بعد ستة أشهر من الإصابة بـ “كوفيد -19”.

أحدث الأخبار

دولت بهجلي: التعليم مسألة “بقاء وطني” ولا نريد جيلاً عالقاً بين الاختبارات والوجبات السريعة”

أكد زعيم حزب الحركة القومية التركي، دولت بهجلي، أن التعليم يمثل "مسألة بقاء وطني" تتجاوز…

21/04/2026

تركيا تقترح مساراً بديلاً للطاقة عن مضيق هرمز

وسط تفاقم أزمة الطاقة العالمية وإغلاق مضيق هرمز على خلفية الصراع الإيراني، أعلن الرئيس التركي…

21/04/2026

إمام أوغلو يحسم الجدل ويفجر مفاجأة باختيار بديله لسباق الرئاسة التركية!

فجر الصحفيان جان أوزجيليك وفاتح عتيق، عبر قناة "TGRT Haber"، مفاجأة مدوية من داخل سجن…

21/04/2026

خطوة للتاريخ.. طلب رسمي إلى تركيا قد يضع كلمة “النهاية” لحرب دامت 5 سنوات!

فجر وزير الخارجية الأوكراني، أندريه سيبيها، مفاجأة دبلوماسية من العيار الثقيل، بإعلانه تقديم طلب رسمي…

20/04/2026

جنرال أوغندي يجدد هجومه على تركيا ويطالب بطرد شركاتها: أعطوا العقود للصينيين

في خطوة أثارت صدمة في الأوساط الدبلوماسية والاقتصادية، عاد الجنرال موهوزي كاينيروغابا، رئيس أركان الجيش…

20/04/2026

بملامح جده وطموح عالمي.. حفيد أردوغان يخطف الأنظار في قمة المناخ ويطلق مبادرة دولية للشباب

شهدت فعاليات "منتدى أنطاليا للدبلوماسية 2026" ظهوراً بارزاً لشاب تركي لفت أنظار الوفود الدولية؛ حيث…

20/04/2026