أضرار شرب القهوة في الطقس الحار

أشارت أسيات خاشيروفا أخصائية أمراض القلب وخبيرة التغذية الروسية الى أن شرب القهوة في الطقس الحار يحتاج الى اتخاذ احتياطات محددة كي لا تضر بصحة الجسم.

وأكدت أنه قبل شرب القهوة يجب الإدراك أن للقهوة تأثير مدر للبول، أي ازالة السوائل من الجسم، وشددت على ضرورة الحفاظ في الطقس الحار على توازن المحلول الملحي في الجسم لما له من أهمية كبيرة.

وتابعت:”تسبب القهوة جفاف الجسم، لذلك من الأفضل شرب كوب من الماء مع كل كوب من القهوة”.

واستطردت:”أن كمية القهوة التي يمكن شربها في الطقس الحار، فإن المسألة شخصية. وعلى كل فرد تحديدها وفق حالته، فإذا شعر الشخص بالقلق بعد تناول كوب القهوة وعدم انتظام ضربات القلب، فهذا يعني أن الشخص أفرط في تناول القهوة”.

وحذرت خاشيروفا من خلط القهوة مع المشروبات الصيفية، على سبيل المثال تعتبر القهوة من مشروبات الطاقة، وتزيد من أعباء القلب، وعند خلط القهوة مع مشروب الطاقة يتشكل عبء إضافي على القلب في الطقس الحار. لأن القلب في هذه الظروف يعمل بصورة مكثفة جدا، وبالتالي يؤدي شرب الخليط إلى حدوث عواقب وخيمة للجسم.

• أطباء يحذرون من الإصابة بهذا المرض عند الإفراط في شرب القهوة !
• طرق للاستيقاظ جيدا دون الحاجة إلى القهوة
• خبيرة تغذية توضح خطورة الشاي والقهوة لإنقاص الوزن
• القهوة.. إدمان بفوائد كثيرة وسلبيات لا تخطر على البال !
• إحذر تناول القهوة مع الحلوى.. لهذا السبب !