صحة

أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العين

ما هي أسباب ظهور الهالات السوداء؟ تعتبر الهالات السوداء تحت العين مصدر قلق لكثير من النساء وهي أحد أعراض الحالات الأساسية مثل الأرق وفقر الدم وسوء التغذية وغيرها.

أسباب ظهور الهالات السوداء

فقر الدم ونقص الحديد

 

السبب الأول للهالات السوداء حول العين هو فقر الدم وهو عدم قدرة خلايا الدم الحمراء على حمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم كما ينبغي. يعد نقص الحديد أيضًا سببًا شائعًا لفقر الدم.

وعندما لا تحصل المنطقة الواقعة تحت العينين على كمية كافية من الأكسجين تظهر الهالات السوداء حول العينين.

مشاكل النوم

شاكل النوم إحدى أكثر أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العينين، حيث أن قلة النوم أو النوم لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء تحت العينين.

البكاء

السبب الثاني هو البكاء، فالجلد تحت العين رقيق للغاية ويمكن أن يظهر احتباس الماء على شكل أكياس تحت العينين. تسبب الهالات السوداء. لذا فإن البكاء يمكن أن يجعل الهالات السوداء تحت العين أسوأ.

التعرض المتكرر لاشعة الشمس

 

طريقة الجسم الطبيعية للوقاية من أضرار أشعة الشمس هي إنتاج الميلانين، وهو صبغة الجلد الداكنة.

لذلك فإن النظارات الشمسية تحمي بشرتك من ضرر أشعة الشمس. وتقلل من ظهور الهالات السوداء تحت العينين.

التدخين

يؤدي التدخين إلى إبطاء إنتاج الكولاجين في الجلد كما يمنع أول أكسيد الكربون الموجود في السجائر الجلد من تلقي ما يكفي من الأكسجين.

إجهاد العين

تنسى النساء أحيانًا أن القراءة والنظر إلى الشاشات يمكن أن يجهدا أعينهن.

لذلك يجب أن تريح عينيك كل عشرين دقيقة أثناء القراءة أو مشاهدة التلفاز أو العمل على الكمبيوتر. وهذه الراحة القصيرة ترخي وترطب سطح العين، وتمنع الهالات السوداء تحت العينين.

الحساسية

يوجد أيضًا الهيستامين، والذي يتم إطلاقه في مجرى الدم عندما يكتشف الجسم مادة مسببة للحساسية. ويؤدي إلى انتفاخ العينين وتشعر بالرغبة في فركها والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى زيادة الهالات السوداء تحت العينين.

 

أحدث الأخبار

«هل كان هناك بحر في أنقرة؟».. العثور على أحفورةٍ عمرها 66 مليون عامٍ داخل مستوطنةٍ حثيةٍ بالعاصمة!

  حققت اكتشافاتٌ أثريةٌ وجيولوجيةٌ حديثة في العاصمة التركية أنقرة مقولة "بحر أنقرة" الشهيرة، عقب…

14/09/2026

«فاتورة الحروب الإقليمية.. جودت يلماز يعلن مؤشرات البرنامج المتوسط الأجل واقتصاد تركيا ويتوقع تجاوز الدخل 1.8 تريليون دولار!

أعلن نائب رئيس الجمهورية التركية، جودت يلماز، خلال مؤتمر صحفي خصص لإعلان تفاصيل "البرنامج الاقتصادي…

06/09/2026

«الدبلوماسية العابرة للقارات».. دور أنقرة المحوري في نجاح وهندسة توسع «اتفاق مكة»!

في ظل التحولات الجيوسياسية المتسارعة وانتقال مركز الثقل العالمي من المحيط الأطلسي إلى منطقة آسيا…

03/09/2026

التضخم السنوي في تركيا يستقر عند 31.51%.. وتحديد سقف الإيجارات لشهر سبتمبر بنسبة 31.79%

أعلن المعهد الإحصائي التركي (TÜİK) البيانات الرسمية لمؤشر أسعار المستهلكين (CPI) لشهر أغسطس 2026، حيث…

03/09/2026

«المنطقة تدفع ثمن عدوان إسرائيل».. أردوغان يوجه رسائل حاسمة للعالم من قمة شنغهاي!.

  ألقى الرئيس التركي رجب طيب أردوغان خطاباً جامعاً أمام قادة قمة منظمة شنغهاي للتعاون…

01/09/2026