مع اقتراب فصل الشتاء تزداد فرص الإصابة بالتهاب الحلق والبرد ولكن هل سمعت من قبل عن الطحينه في الحلق؟ اكتشف فوائد الطحينة للحلق في المقال التالي.
الطحينة عبارة عن عجينة زيتية مصنوعة من بذور السمسم المقشرة والمطحونة والتي تُعرف على نطاق واسع بأنها أحد الأطعمة الطبيعية المعززة للصحة والتي لديها القدرة على منع العديد من المشاكل الصحية.
ويعود السبب في ذلك إلى المحتوى الغذائي الغني للطحينة والخصائص الطبيعية المضادة للأمراض التي تمنح الطحينة مجموعة من الفوائد الصحية.
تعزيز صحة جهاز المناعة
إن محتوى الطحينة الغني بالعديد من المعادن والفيتامينات منها: الزنك والنحاس والمغنيسيوم والحديد يساعد على تقوية ودعم جهاز المناعة، مما يقوي الجسم ضد أي عدوى بكتيرية أو فيروسية خلال فصل الشتاء.
تمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة
تحتوي الطحينة على مجموعة من المركبات التي تتميز بخصائصها المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، بما في ذلك المركبات الفينولية التي تعمل على السيطرة على الأمراض المتعلقة بالإجهاد التأكسدي، مما يجعل الطحينة فعالة في مكافحة الأسباب الالتهابية للإجهاد التأكسدي والجذور الحرة، وهذا يدعم دور الطحينة في تقليل النوبات التهاب الحلق الحاد والحمى المصاحبة لنزلات البرد والانفلونزا.
بعد توضيح حقيقة فوائد الطحينة للحلق، اليك طرق استخدامها:
على الرغم من تصنيف الطحينة على أنها غذاء آمن للاستخدام ولا يسبب أضرارًا جسيمة للصحة، إلا أن بعض الأشخاص لديهم حساسية من بذور السمسم وقد يتعرضون لرد فعل تحسسي بعد تناول الطحينة ويعانون من أعراض معينة بما في ذلك ما يلي:
ينبغي زيارة الطبيب عند المعاناة من الاعراص التالية:
فوائد صحية غير متوقعة لسلطة الطحينة!
نقلت وسائل إعلام إسرائيلية عن مسؤولين إسرائيليين وأميركيين قولهم إن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو…
في تطور ملفت، أعلن الرئيس التركي رجب طيب أردوغان عن تعهده بإجراء محاسبة داخلية دقيقة…
حذرت منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة (الفاو)، السبت، أن التدهور السريع لحالة الأمن الغذائي في…
أفادت التقارير الجوية الصادرة عن المديرية العامة للأرصاد الجوية في تركيا بتوقعات بتغيرات جوية ملحوظة…
عقد مجلس الأمن القومي التركي الخميس، اجتماعه الدوري برئاسة الرئيس رجب طيب أردوغان في العاصمة…
أثار مقتل 3 مواطنين بريطانيين في القصف الإسرائيلي على سيارة تابعة للمنظمة الإنسانية "المطبخ المركزي…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.