من الشائع أن يشعر الناس بضيق التنفس بعد التمرين أو في أوقات الإجهاد، ولكن يمكن أن يحدث هذا أثناء النوم مما يسبب لك أرقًا شديدًا.
يعتمد العلاج على السبب:
عدوى الجهاز التنفسي: تسبب هذه العدوى ضيق التنفس. قد يصف طبيبك المضادات الحيوية أو الأدوية المضادة للفيروسات للمساعدة في إزالة العدوى.
السمنة: يمكنك التخفيف مؤقتًا من صعوبات التنفس الناتجة عن السمنة عن طريق النوم على جانبك بدلاً من ظهرك لأن هذا يقلل الضغط على رئتيك، تحدث إلى طبيبك حول فقدان الوزن واطلب منه تحديد نظام غذائي حيث يمكن أن يساعد ذلك في منع المشاكل الصحية المرتبطة بالسمنة.
مرض الانسداد الرئوي المزمن: لا يوجد علاج لهذا المرض ولكن يمكن التخفيف من صعوبات التنفس باستخدام أجهزة الاستنشاق سريعة المفعول أو الأدوية التي يستخدمها الأشخاص لإزالة الالتهابات في الرئتين.
القلق: إذا تسبب اضطراب القلق في مشاكل في التنفس أثناء النوم، فيمكن أن يساعدك العلاج الجماعي أو الفردي في إدارة القلق. بالإضافة إلى ذلك قد يصف طبيبك مضادات الاكتئاب أو الأدوية المضادة للقلق.
في تطور ملفت، أعلن الرئيس التركي رجب طيب أردوغان عن تعهده بإجراء محاسبة داخلية دقيقة…
حذرت منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة (الفاو)، السبت، أن التدهور السريع لحالة الأمن الغذائي في…
أفادت التقارير الجوية الصادرة عن المديرية العامة للأرصاد الجوية في تركيا بتوقعات بتغيرات جوية ملحوظة…
عقد مجلس الأمن القومي التركي الخميس، اجتماعه الدوري برئاسة الرئيس رجب طيب أردوغان في العاصمة…
أثار مقتل 3 مواطنين بريطانيين في القصف الإسرائيلي على سيارة تابعة للمنظمة الإنسانية "المطبخ المركزي…
جاءت أسعار صرف الدولار واليورو مقابل الليرة التركية في تعاملات الخميس بمدينة إسطنبول عند الساعة…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.