يجدر بالذكر أن رائحة الفم لا تكون طيبة عند الاستيقاظ في الصباح، والسبب هو قلة اللعاب أثناء النوم، لذلك تستفيد البكتيريا من ذلك لتتكاثر. يمكنك تنظيف أسنانك وشرب كوب من الماء حتى يتبخر النفس المزعج. ولكن إذا استمرت المشكلة ولاحظت أن زملاءك في العمل يبتعدون عنك عندما تتحدث إليهم، فقد يكون ذلك علامة على أن رائحة الفم الكريهة لديك.
ماء الغار
ماء الغار له خصائص مضادة للبكتيريا ومطهرة ومضادة للفيروسات. موصى به لعملية الهضم البطيئة المصحوبة بالغازات والانتفاخ. تغرغر بملعقة كبيرة من الماء العادي لمدة 2-3 دقائق بعد كل وجبة اذا استمرت الأعراض.
زيت النعناع العطري
تغرغر بقطرتين من زيت النعناع في ملعقة كبيرة من الماء الفاتر صباحًا ومساءً بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة. يمكنك أيضًا مضغ قطعة صغيرة من الخبز بعد إضافة قطرة من هذا الزيت عليها مرة واحدة يوميًا بعد الوجبة الغذائية.
بيكربونات الصوديوم
لعمل مضاد للحموضة، امزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب صغير من الماء الفاتر (20 درجة مئوية) وابتلعها صباحًا ومساءً.
لتحقيق تأثير مضاد للبكتيريا من الأفضل شطف فمك في المساء بنفس الكميات. تأكد من اختيار صودا الخبز الصالحة للأكل أو الطبية (وليس المنزلية).
كشف أول استطلاع رأي أجرته مؤسسة "أريا للأبحاث" (AREA Research) عن تحولات حادة في الخريطة…
كشفت وسائل إعلام تركية عن قائمة الأسعار الجديدة لقطع الأراضي المخصصة للدفن في مقابر إسطنبول،…
حافظت تركيا على موقعها كواحدة من أكثر الوجهات السياحية جذباً للسياح الباحثين عن خيارات اقتصادية…
قال رئيس دائرة الاتصال في الرئاسة التركية برهان الدين دوران إن المأساة التي تشهدها غزة،…
شنّ الرئيس التركي رجب طيب أردوغان هجوماً لاذعاً على رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو،…
كشفت نتائج استطلاع رأي عام شامل جرى على مستوى الجمهورية التركية، تحت عنوان "رضا المواطنين…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
