يجدر بالذكر أن رائحة الفم لا تكون طيبة عند الاستيقاظ في الصباح، والسبب هو قلة اللعاب أثناء النوم، لذلك تستفيد البكتيريا من ذلك لتتكاثر. يمكنك تنظيف أسنانك وشرب كوب من الماء حتى يتبخر النفس المزعج. ولكن إذا استمرت المشكلة ولاحظت أن زملاءك في العمل يبتعدون عنك عندما تتحدث إليهم، فقد يكون ذلك علامة على أن رائحة الفم الكريهة لديك.
ماء الغار
ماء الغار له خصائص مضادة للبكتيريا ومطهرة ومضادة للفيروسات. موصى به لعملية الهضم البطيئة المصحوبة بالغازات والانتفاخ. تغرغر بملعقة كبيرة من الماء العادي لمدة 2-3 دقائق بعد كل وجبة اذا استمرت الأعراض.
زيت النعناع العطري
تغرغر بقطرتين من زيت النعناع في ملعقة كبيرة من الماء الفاتر صباحًا ومساءً بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة. يمكنك أيضًا مضغ قطعة صغيرة من الخبز بعد إضافة قطرة من هذا الزيت عليها مرة واحدة يوميًا بعد الوجبة الغذائية.
بيكربونات الصوديوم
لعمل مضاد للحموضة، امزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب صغير من الماء الفاتر (20 درجة مئوية) وابتلعها صباحًا ومساءً.
لتحقيق تأثير مضاد للبكتيريا من الأفضل شطف فمك في المساء بنفس الكميات. تأكد من اختيار صودا الخبز الصالحة للأكل أو الطبية (وليس المنزلية).
أعلن وزير العدل التركي، أكين غورلَك، عن تفاصيل وجدول التوظيف لـ 15 ألف موظف جديد…
كشفت وسائل إعلام إسرائيلية عن نجاح الرئيس التركي رجب طيب أردوغان في إقناع الرئيس الأمريكي…
أعلن الرئيس التركي، رجب طيب أردوغان، عن قرارين اقتصاديين بارزين يهدفان إلى إعطاء زخم…
أعلنت الإدارة الأمريكية رسمياً أن الرئيس دونالد ترامب سيحضر شخصياً قمة حلف شمال الأطلسي…
بدأت السلطات التركية تطبيق خطة أمنية استثنائية لحماية سماء العاصمة أنقرة وتأمين قمة حلف شمال…
انتقد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان بشدة أزمة القيادة والصراع الداخلي المحتدم داخل حزب…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
