يمرض بعض الأشخاص عند الذهاب في نزهة أو رحلة لمشاهدة معالم المدينة ويشعرون بالغثيان والصداع ويمكن القضاء على هذه الأعراض المزعجة باتباع خطوات بسيطة. في التقرير التالي نرصد لك بعض الإجراءات البسيطة التي من شأنها التخلص من المرض.
الشاي
إذا كنت تشعر بالغَثيان فالشاي هو المشروب المناسب والأفضل. تجنب شرب القهوة حتى تعود إلى حالتك الطبيعية، والمقصود بالشاي هنا ليس الأسود فقط ولكن أيضًا شاي الأعشاب مثل: النعناع أو الزنجبيل أو الشمر ومن المشروبات التي تحسن حالة الغثيان كوب من الشوكولاتة الساخنة.
فيتامين ج
تناول أقراص فيتامين سي لتخفيف الغثيان أو تناول الأطعمة التي تحتوي عليها مثل البرتقال والعنب والتين والفراولة.
حليب الشوك
هو دواء عشبي ينشط عمل الكبد في الجسم وبالتالي ينقي الجسم بشكل فعال من السموم. وبعد ذلك سوف تشعر بالراحة من الغثيان والتعب.
العلاجات الدوائية
توجد علاجات دوائية خفيفة على المعدة يمكنك تناولها للمساعدة في تخفيف الشعور بالغثيان المرتبط بالإجازات والسفر.
الماء وعصير الفواكه
يمكنك شرب كميات كبيرة من الماء أو عصير الفاكهة المخفف بالماء مثل: الجريب فروت والليمون والتفاح وعصير الجزر للتخلص من الشعور بالتعب والغثيان.
في تطور ملفت، أعلن الرئيس التركي رجب طيب أردوغان عن تعهده بإجراء محاسبة داخلية دقيقة…
حذرت منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة (الفاو)، السبت، أن التدهور السريع لحالة الأمن الغذائي في…
أفادت التقارير الجوية الصادرة عن المديرية العامة للأرصاد الجوية في تركيا بتوقعات بتغيرات جوية ملحوظة…
عقد مجلس الأمن القومي التركي الخميس، اجتماعه الدوري برئاسة الرئيس رجب طيب أردوغان في العاصمة…
أثار مقتل 3 مواطنين بريطانيين في القصف الإسرائيلي على سيارة تابعة للمنظمة الإنسانية "المطبخ المركزي…
جاءت أسعار صرف الدولار واليورو مقابل الليرة التركية في تعاملات الخميس بمدينة إسطنبول عند الساعة…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
