صحة

فوائد مذهلة لبذور الرمان

توصلت دراسة صينية إلى الفوائد الصحية المذهلة لبذور الرمان بالإضافة إلى الفوائد الصحية للفاكهة المعروفة باحتوائها على نسبة عالية من فيتامينات C و B والأحماض العضوية والسكريات والألياف الغذائية ومعادن مختلفة.

وجد الباحثون البوليفينول والفيتامينات والأحماض العضوية المختلفة في بذور الرُمان التي لها خصائص مضادة للأكسدة. يؤثر تناول هذه البذور بشكل إيجابي على عمل الجهاز الهضمي ويحسن التمثيل الغذائي والشهية. بالإضافة إلى ذلك يتم تنظيف تجويف الفم من البكتيريا من خلال مضغ البذور.

بناءً على هذه النتائج ينصح باحثون صينيون بتناول بذور الرمان بالبذور، مشيرين إلى أن الرمان لونه وردي فاتح وبذوره ناعمة.

أحدث الأخبار

نتنياهو يصر على استمرار الحرب وبلينكن يعارض اجتياح رفح

نقلت وسائل إعلام إسرائيلية عن مسؤولين إسرائيليين وأميركيين قولهم إن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو…

01/05/2024

أردوغان يعد بإجراء محاسبة داخلية في حزب العدالة والتنمية بسبب نتائج الانتخابات

في تطور ملفت، أعلن الرئيس التركي رجب طيب أردوغان عن تعهده بإجراء محاسبة داخلية دقيقة…

07/04/2024

“الفاو” تحذر من التدهور السريع لحالة الأمن الغذائي بغزة

حذرت منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة (الفاو)، السبت، أن التدهور السريع لحالة الأمن الغذائي في…

07/04/2024

تعرف على أحوال الطقس خلال أيام العطلة

أفادت التقارير الجوية الصادرة عن المديرية العامة للأرصاد الجوية في تركيا بتوقعات بتغيرات جوية ملحوظة…

06/04/2024

أنقرة.. أردوغان يترأس اجتماع مجلس الأمن القومي التركي

عقد مجلس الأمن القومي التركي الخميس، اجتماعه الدوري برئاسة الرئيس رجب طيب أردوغان في العاصمة…

04/04/2024

ماذا كان يفعل ثلاثة جنود سابقين في الجيش البريطاني في غزة؟

أثار مقتل 3 مواطنين بريطانيين في القصف الإسرائيلي على سيارة تابعة للمنظمة الإنسانية "المطبخ المركزي…

04/04/2024