خلال فصل الشتاء تزداد نزلات البرد والإنفلونزا بشكل كبير، بسبب تغير الأحوال الجوية ولتجنب الأمراض يوصي الأطباء بتناول بعض المشروبات.
الشاي بالكركم
يتم تحضيره عن طريق وضع 4 حبات من الهال والزنجبيل الطازج وقطعة صغيرة من القرفة في الماء ورشة كركم وكيس شاي. اتركي المزيج يغلي لمدة 10-15 دقيقة، أضيفي القليل من الحليب أو العسل وتناوليه وهو ساخن.
الشاي الأخضر
يعتبر من أفضل المشروبات لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا، حيث أنه يخفف التهاب الحلق.
عصير البرتقال
ضروري جدا، حيث يحتوي على فيتامين “ج” أحد مضادات الأكسدة التي تقوي المناعة ويساعد في التعافي السريع.
العسل والليمون
هذا المشروب الكلاسيكي من أشهر علاجات البرد والإنفلونزا الطبيعية والسبب أنه مضاد للبكتيريا والفيروسات.
في ظل التحولات الجيوسياسية المتسارعة وانتقال مركز الثقل العالمي من المحيط الأطلسي إلى منطقة آسيا…
أعلن المعهد الإحصائي التركي (TÜİK) البيانات الرسمية لمؤشر أسعار المستهلكين (CPI) لشهر أغسطس 2026، حيث…
📊 كشف أحدث استطلاع للرأي العام أجرته شركة "جينار" (GENAR) للأبحاث عن تحولات استثنائية في…
ألقى الرئيس التركي رجب طيب أردوغان خطاباً جامعاً أمام قادة قمة منظمة شنغهاي للتعاون…
حذر الباحث والمحلل السياسي التركي عبد الله تشيفتشي من مساعٍ وبنود غير معلنة لدى بعض…
وجه الرئيس التركي رجب طيب أردوغان رسالة تهنئة للشعب التركي بمناسبة الذكرى الـ104 لـ "عيد…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
