خلال فصل الشتاء تزداد نزلات البرد والإنفلونزا بشكل كبير، بسبب تغير الأحوال الجوية ولتجنب الأمراض يوصي الأطباء بتناول بعض المشروبات.
الشاي بالكركم
يتم تحضيره عن طريق وضع 4 حبات من الهال والزنجبيل الطازج وقطعة صغيرة من القرفة في الماء ورشة كركم وكيس شاي. اتركي المزيج يغلي لمدة 10-15 دقيقة، أضيفي القليل من الحليب أو العسل وتناوليه وهو ساخن.
الشاي الأخضر
يعتبر من أفضل المشروبات لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا، حيث أنه يخفف التهاب الحلق.
عصير البرتقال
ضروري جدا، حيث يحتوي على فيتامين “ج” أحد مضادات الأكسدة التي تقوي المناعة ويساعد في التعافي السريع.
العسل والليمون
هذا المشروب الكلاسيكي من أشهر علاجات البرد والإنفلونزا الطبيعية والسبب أنه مضاد للبكتيريا والفيروسات.
بتوجيهات من الرئيس أردوغان.. وزارة التربية تبدأ تنفيذ خطة إجراءات جديدة في المدراس التركية أعلن…
أكد زعيم حزب الحركة القومية التركي، دولت بهجلي، أن التعليم يمثل "مسألة بقاء وطني" تتجاوز…
وسط تفاقم أزمة الطاقة العالمية وإغلاق مضيق هرمز على خلفية الصراع الإيراني، أعلن الرئيس التركي…
فجر الصحفيان جان أوزجيليك وفاتح عتيق، عبر قناة "TGRT Haber"، مفاجأة مدوية من داخل سجن…
فجر وزير الخارجية الأوكراني، أندريه سيبيها، مفاجأة دبلوماسية من العيار الثقيل، بإعلانه تقديم طلب رسمي…
في خطوة أثارت صدمة في الأوساط الدبلوماسية والاقتصادية، عاد الجنرال موهوزي كاينيروغابا، رئيس أركان الجيش…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
