صحة

دراسة تحذر من النوم في الضوء.. يسبب أمراض لا تخطر على البال!

ربطت دراسة طبية حديثة بين البيئة المظلمة خلال النوم ومخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.

وأوضحت نتائج دراسة أجراها باحثون بجامعة نورث وسترن الأميركية في شيكاغو، أن إطفاء الأنوار وإغلاق الستائر قبل النوم، قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.

وكشفت الدراسة التي تم نشر نتائجها في مجلة “وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم” أن الجسم لا يستطيع أن ينعم الراحة بشكل صحيح عندما يكون الضوء ساطعاً، الأمر الذي يؤدي الى ارتفاع معدل ضربات القلب.

أحدث الأخبار

أردوغان يشن هجوماً حاداً على نتنياهو: “رأس شبكة إبادة ومصيره سيكون كمصير هتلر”.

  شنّ الرئيس التركي رجب طيب أردوغان هجوماً لاذعاً على رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو،…

11/06/2026

تقرير رسمي يكشف عن المدن الخمس الأكثر أماناً في تركيا

كشفت نتائج استطلاع رأي عام شامل جرى على مستوى الجمهورية التركية، تحت عنوان "رضا المواطنين…

08/06/2026

الوزير التركي تشيفتشي يوجه توبيخاً تاريخياً للوزير الإسرائيلي الذي استهدفه

    ردّ وزير الداخلية التركي مصطفى تشيفتشي على تصريحات وزير الدفاع الإسرائيلي يسرائيل كاتس…

08/06/2026

رد ناري من منصور يافاش على وزير الدفاع الإسرائيلي: “لا يمكن لأحد إملاء الشروط على تركيا”.

  أثار منشور لوزير الدفاع الإسرائيلي، يسرائيل كاتس، موجة غضب وتنديد واسعة في الأوساط السياسية…

08/06/2026

وزير الدفاع الإسرائيلي يهاجم أردوغان ومسؤولين تركيين، ويستدعي المعارضة وأتاتورك في سجال ناري حول القدس.

    فجّر وزير الدفاع الإسرائيلي، يسرائيل كاتس، موجة غضب عارمة وجدلاً سياسياً واسعاً في…

08/06/2026

وزير الداخلية التركي مصطفى تشيفتشي: “اللهم ارزقني ولاية القدس.”

  أثارت تصريحات وزير الداخلية التركي، مصطفى تشيفتشي، تفاعلًا واسعًا بعد أن عبر عن أمنيته…

08/06/2026