هل شرب الماء أثناء الأكل يسبب بروز البطن؟.. استشاري يجيب

أجاب استشاري جراحة السمنة الدكتور نايف العنزي على سؤال مضمونه”هل شرب الماء أثناء الأكل يسبب بروز البطن؟”.

وقال:”هذا مفهوم خاطئ، اشرب من الماء ما تشاء لأن الماء عمره ما كان ضار على جسمك”، موضحا:”الماء ذو فائدة على جسمك أكثر من ضرره وليس له وقت محدود”.

وأشار:”ينصح بشرب كوب ماء يومياً كل ساعة”، مبينا:” أعضاء الجسم الداخلية والأنسجة تحتاج كميات من الماء تعوض التعرق والتبول والنفس”.

وأضاف:”هناك مادة داخل الشاي الأخضر من حمض الكلوروجينيك والفائدة منه يساعد على تقليل امتصاص الكربوهيدرات ويقلل الدهون في جسم الإنسان، ولا يوجد دراسات مثبتة أنها عامل مساعد على تخسيس الوزن”.

• فوائد مذهلة لشرب الماء الساخن على الريق
• فوائد مذهلة لشرب الماء بالليمون يوميا