أجاب طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، على سؤال مضمونه “هل المشي بعد الوجبة مباشرة مضر بالصحة؟”.
وقال في فيديو عبر حسابه الشخصي على موقع “تويتر”:”لا، ولكن في بعض الأعراض الجانبية التي ربما تحدث وليست خطيرة”.
وأضاف:”عندما تأكل أكل الدم معظمه يذهب إلى الجهاز الهضمي بسبب عمليات الهضم والامتصاص”، موضحا:”المشي بعد الأكل ربما يسبب بعض التلبكات للجهاز الهضمي، وليست خطيرة وربما تزعجك لأنك أخذت جزءً من نصيب الدم اللي كان رايح للجهاز الهضمي وجهتها لعضلاتك وقلبك”.
وتابع:”هناك دراسات انفرضت بأن المشي مباشرة بعد الوجبة ممتاز وأن فوائده أفضل لو فصلتها عن الوجبة بنصف ساعة وأنا لا أؤيد هذا الكلام”.
واستطرد:”إن مشيت بعد الوجبة مباشرة يوجد فوائد وبعد الأكل بنصف ساعة الفوائد موجودة، ولو مشيت في وقت ملاصق للوجبة ربما تدخل في بعض التلبكات وعسر الهضم”.
وواصل:” وصول السكر من أطعمتك يتحلل إلى دمك تحتاج بعض الوقت، ومستحيل بعد الوجبة تكون وصلت إلى دمك لأن في أشياء كثيرة لم تهضم، فالمشي بعد الأكل بنصف ساعة أفضل لأن معظم السكريات وصلت إلى الدم”.
كشفت وسائل إعلام تركية عن قائمة الأسعار الجديدة لقطع الأراضي المخصصة للدفن في مقابر إسطنبول،…
حافظت تركيا على موقعها كواحدة من أكثر الوجهات السياحية جذباً للسياح الباحثين عن خيارات اقتصادية…
قال رئيس دائرة الاتصال في الرئاسة التركية برهان الدين دوران إن المأساة التي تشهدها غزة،…
شنّ الرئيس التركي رجب طيب أردوغان هجوماً لاذعاً على رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو،…
كشفت نتائج استطلاع رأي عام شامل جرى على مستوى الجمهورية التركية، تحت عنوان "رضا المواطنين…
ردّ وزير الداخلية التركي مصطفى تشيفتشي على تصريحات وزير الدفاع الإسرائيلي يسرائيل كاتس…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
