استشاري يكشف كمية الماء المناسبة للشرب.. ويعلق: “هؤلاء أكثر عرضة للإصابة بالفشل الكلوي”

أوضح استشاري الكمية المناسبة التي يجب شربها من الماء، لوقاية الكلى من “الحصى”.

وقال أثناء حلوله ضيفاً على قناة الإخبارية، “إن الكمية المناسبة من الماء هي 30 مللي لكل واحد كيلو جرام من الوزن، فمثلا لو شخص وزنه 100 كيلو جرام يستطيع أن يشرب 3 لتر”.

وأضاف: “إذا كان المريض في حالة متقدمة أو يقوم بغسيل كلى، فهذه الكمية تقل إلى لتر تقريبا”.

وأشار إلى أنه يجب على الإنسان أن يشرب الكثير من الماء إذا كان يعاني من الإصابة بحصوات الكلى، فإن شرب الماء وتقليل الأملاح هما أفضل نصيحتين لتقليل حصوات الكلى.

وأوضح استشاري أمراض الكلى أن الرجال أكثر تأثراً بالفشل الكلوي من النساء، وذلك بسبب طبيعة حياة الرجال ووزنهم الثقيل، كما أن نسبة السكر في الدم لديهم وضغط الدم لديهم أعلى، وأنهم لا يتابعون الأطباء باستمرار.