يحتاج الجسم إلى الأنسولين لتحويل سكر الدم إلى طاقة ، في حين أن بعض المرضى لا ينتجون ما يكفي منه.
توابل يجب أن تفكر في إضافتها إلى نظامك الغذائي:
القرفة: يُدعى أن القرفة تخفض مستويات السكر في الدم لعدد من السنوات وهي تعمل عن طريق تحسين مستويات حساسية الأنسولين لدى المرضى، فضلاً عن المساعدة في الهضم.
الجيمنيما: إنه نوع من الاعشاب يُترجم حرفيًا إلى “مدمر للسكر”. تعمل الجيمنيما بشكل مشابه للحلبة وتحفز البنكرياس على إنتاج كميات أكبر من الأنسولين لمرضى السكري.
الحلبة: نوع من بذور الأعشاب التي يمكن طحنها وإضافتها إلى الأطباق لإضافة نكهة، ويقول العلماء إن الحلبة يمكن أن تخفض نسبة السكر في الدم عن طريق زيادة مستويات الأنسولين.
الزنجبيل: قد يساعد الزنجبيل في موازنة نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري، حيث وجد الباحثون أنه يقلل من مقاومة الأنسولين لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2.
أُعفي اللواء ميتي كوش من مهامه كقائد لقاعدة قونيا الجوية الرئيسية الثالثة، على خلفية جدل…
شهدت قاعة محكمة إسطنبول الجنائية العليا تطورات لافتة في إحدى جلسات قضية تتعلق بـ أكرم…
ردّ وزير الطاقة والموارد الطبيعية ألب أرسلان بايراكتار على اتهامات زعيم حزب الشعب الجمهوري أوزغور…
أكد نائب رئيس غرفة تجارة وصناعة حلب، حسين عيسى، أن سوريا دخلت مرحلة جديدة من…
مع تصاعد التوترات الجيوسياسية في مناطق متعددة حول العالم، تداولت تقارير تحليلية قائمة تصنف…
تصاعدت التوترات الدولية على خلفية تحركات أوروبية جديدة في شرق المتوسط، عقب تهديد روسي مباشر…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
