صحة

أضرار كثرة الجماع بين الزوجين

العلاقة الحميمة ركن أساسي من أركان الحياة الزوجية وبدونها لا تكتمل لذة الزواج لها مزايا عديدة وبالمقابل لها أضرار أيضاً يمكن أن تلحق الأذى بالزوجين، فلنتعرف في المقالة التالية على أهم الآثار الضارة لتكرار ممارسة الجنس وفوائده المحتملة.

أضرار كثرة الجماع

تتحول العلاقة الحميمة إلى ممارسة مملة: يخشى أن يتضاءل الشغف والعاطفة بين الزوجين، ويمكن تجريدها من إحساسها الرومانسي والعاطفة القوية خاصة إذا كانت الممارسة في نفس الوضع ونفس الأسلوب المستخدم في كل مرة.

التأثير على صحة المرأة والرجل: بسبب التكرار المستمر قد تعاني النساء من الألم وقد تحدث بعض الالتهابات، وقد يصاب الرجال أيضًا بمشاكل في البروستاتا.

زيادة الإرهاق: بالإضافة إلى العمل الشاق اليومي سيشعر الزوجان اللذان يمارسان علاقات جنسية متكررة بمزيد من الإرهاق الجسدي.

فوائد كثرة الجماع بين الزوجين

تقوية الروابط بين الزوجين: هناك شيء يجمعهما بشكل دائم على عكس بعض الأزواج الذين يعتبرون العلاقة الحميمة واجبًا بسيطًا يتم القيام به في أوقات معينة، مما يزيد المسافة بينهما.

الاسترخاء والنوم العميق: يزيد الجنس من إفراز مادة السيروتونين مما يساعدك على الشعور بالسعادة والاسترخاء ويقلل من إفراز الكورتيزول وهو هرمون يسبب القلق والتوتر.

حرق المزيد من السعرات الحرارية: من المعروف أن الإجهاد أثناء الجماع يؤدي إلى حرق السعرات الحرارية وإذا زاد الجماع تزداد هذه العملية معه.

الشعور بالسعادة والراحة النفسية: يسعى كل جزء إلى إسعاد الآخر أثناء هذه الممارسة وبالتالي تزداد المتعة بينهما.

أحدث الأخبار

تركيا تبحث مع سوريا آليات العودة الطوعية والآمنة للاجئين

  نظم وقف الهجرة والمغتربين التركي مؤتمراً حول الهجرة، لبحث آفاق العودة الطوعية والآمنة والمستدامة…

22/07/2026

أول استطلاع رأي بعد انشقاق أوزغور أوزيل: حزبه الجديد يحل ثانياً متفوقاً على “الشعب الجمهوري”

كشف أول استطلاع رأي أجرته مؤسسة "أريا للأبحاث" (AREA Research) عن تحولات حادة في الخريطة…

22/07/2026

أسعار القبور في إسطنبول تصدم المواطنين.. حتى الموت أصبح يحتاج إلى ميزانية!

كشفت وسائل إعلام تركية عن قائمة الأسعار الجديدة لقطع الأراضي المخصصة للدفن في مقابر إسطنبول،…

13/07/2026

رغم ارتفاع الأسعار.. تركيا تتصدر قائمة أرخص الوجهات السياحية في أوروبا.

حافظت تركيا على موقعها كواحدة من أكثر الوجهات السياحية جذباً للسياح الباحثين عن خيارات اقتصادية…

13/07/2026

دوران: غزة أوضح مثال على التهجير القسري

قال رئيس دائرة الاتصال في الرئاسة التركية برهان الدين دوران إن المأساة التي تشهدها غزة،…

21/06/2026

أردوغان يشن هجوماً حاداً على نتنياهو: “رأس شبكة إبادة ومصيره سيكون كمصير هتلر”.

  شنّ الرئيس التركي رجب طيب أردوغان هجوماً لاذعاً على رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو،…

11/06/2026