صحة

أساليب مجرّبة لإطالة فترة العلاقة الحميمة بين الزوجين

هناك مجموعة من العوامل التي تؤثر بشكل سلبي على العلاقة الجنسية بين الزوجين لذلك نتساءل عن طرق مجربة وفعالة لإطالة العلاقة الحميمة.

من المعروف أن الجماع يتطلب مسارًا بطيئًا وثابتًا وليس صحيحًا تمامًا أن الرجال يستغرقون وقتًا أقل للوصول إلى النشوة الجنسية مقارنة بالنساء.

طرق إطالة فترة الجماع

تقول كارول كوين عالمة الجنس في فريق Good Vibrations إنّ: “الجنس ليس موقفًا ثابتًا، ولكنه موقف مرن”.

وأضافت: “لا يتعين عليك القيام بنفس الأشياء بنفس الترتيب في كل مرة”.

خطوات ما قبل الجماع

تعتبر مرحلة الإستمناء ضرورية لضمان استمرارية العلاقة بين الشريكين بعد قيامك بذلك ستمنحي نفسك فرصة أفضل للبقاء لفترة أطول أثناء ممارسة العلاقة الحميمة مع شريكك.

الضغط على العضو

يمكنك ضغط القضيب في المنطقة التي تقع بين القضيب والحشفة قبل القذف مباشرة.

الفكرة من القيام بهذا الشيء تعليق استجابة القذف واستعادة تركيزك على الفترة الحميمة.

تغيير الوضعيات

في الحقيقة، يجب إيقاف الإيقاع الجنسي حتى يصل الرجال والنساء إلى النشوة الجنسية لفترة أطول. لذلك فإن تغيير الوضع الجنسي هو إلهاء جيد.

كلما كان المجهول أكثر كان ذلك أفضل، من الصعب جدًا على الجسم الوصول إلى النشوة الجنسية في وضع لم يتم دفعه إليه من قبل.

إذا كنت تستلقي عادة حتى تصل إلى النشوة الجنسية، فقد يستغرق الأمر وقتًا أطول للوصول إلى النشوة أثناء الوقوف لذا فإن تغيير الأوضاع يمكن أن يكون طريقة رائعة للاستمرار مع منح جسمك الوقت لتغيير التركيز.

أحدث الأخبار

مطار إسطنبول الأفضل عالميا 2026 باختيار قراء “كوندي ناست ترافيلر”

نال مطار إسطنبول الدولي لقب "أفضل مطار في العالم" لعام 2026، ضمن جوائز "اختيارات القراء"…

22/10/2026

تركيا: مذكرة ترسيم الحدود البحرية مع ليبيا قانونية ولا يمكن لأحد إبطالها

أكدت وزارة الدفاع التركية، الخميس، أن التقييمات الأحادية الصادرة عن أطراف ثالثة لا يمكنها إبطال…

22/10/2026

الرئيس أردوغان: تركيا وكندا تبدآن مرحلة جديدة في علاقاتهما الثنائية

قال الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، الخميس، إن تركيا وكندا أنهتا القطيعة التي استمرت سنوات…

22/10/2026

يوناني يكشف: سفن حربية تركية أجبرت اليونان على التراجع مرتين

كشف النائب اليوناني أنجيلوس سيريغوس أن اليونان اضطرت إلى التراجع مرتين عام 2024 عن أعمال…

01/10/2026

ركلات على الرأس أمام مدرسة في إسطنبول.. شجار عنيف بين طالبتين يصدم المارة

شهدت منطقة الفاتح في إسطنبول مشاجرة عنيفة بين طالبتين ثانويتين أمام مدرسة ابتدائية، حيث تحولت…

01/10/2026

فاطمة بتول سايان كايا وزوجها يعيدان 2.2 مليار ليرة إلى الخزانة التركية

أفادت تقارير تركية بأن فاطمة بتول سايان كايا وزوجها إلياس كايا أعادا نحو 2.2 مليار…

29/09/2026