صحة

أساليب مجرّبة لإطالة فترة العلاقة الحميمة بين الزوجين

هناك مجموعة من العوامل التي تؤثر بشكل سلبي على العلاقة الجنسية بين الزوجين لذلك نتساءل عن طرق مجربة وفعالة لإطالة العلاقة الحميمة.

من المعروف أن الجماع يتطلب مسارًا بطيئًا وثابتًا وليس صحيحًا تمامًا أن الرجال يستغرقون وقتًا أقل للوصول إلى النشوة الجنسية مقارنة بالنساء.

طرق إطالة فترة الجماع

تقول كارول كوين عالمة الجنس في فريق Good Vibrations إنّ: “الجنس ليس موقفًا ثابتًا، ولكنه موقف مرن”.

وأضافت: “لا يتعين عليك القيام بنفس الأشياء بنفس الترتيب في كل مرة”.

خطوات ما قبل الجماع

تعتبر مرحلة الإستمناء ضرورية لضمان استمرارية العلاقة بين الشريكين بعد قيامك بذلك ستمنحي نفسك فرصة أفضل للبقاء لفترة أطول أثناء ممارسة العلاقة الحميمة مع شريكك.

الضغط على العضو

يمكنك ضغط القضيب في المنطقة التي تقع بين القضيب والحشفة قبل القذف مباشرة.

الفكرة من القيام بهذا الشيء تعليق استجابة القذف واستعادة تركيزك على الفترة الحميمة.

تغيير الوضعيات

في الحقيقة، يجب إيقاف الإيقاع الجنسي حتى يصل الرجال والنساء إلى النشوة الجنسية لفترة أطول. لذلك فإن تغيير الوضع الجنسي هو إلهاء جيد.

كلما كان المجهول أكثر كان ذلك أفضل، من الصعب جدًا على الجسم الوصول إلى النشوة الجنسية في وضع لم يتم دفعه إليه من قبل.

إذا كنت تستلقي عادة حتى تصل إلى النشوة الجنسية، فقد يستغرق الأمر وقتًا أطول للوصول إلى النشوة أثناء الوقوف لذا فإن تغيير الأوضاع يمكن أن يكون طريقة رائعة للاستمرار مع منح جسمك الوقت لتغيير التركيز.

أحدث الأخبار

«هل كان هناك بحر في أنقرة؟».. العثور على أحفورةٍ عمرها 66 مليون عامٍ داخل مستوطنةٍ حثيةٍ بالعاصمة!

  حققت اكتشافاتٌ أثريةٌ وجيولوجيةٌ حديثة في العاصمة التركية أنقرة مقولة "بحر أنقرة" الشهيرة، عقب…

14/09/2026

«فاتورة الحروب الإقليمية.. جودت يلماز يعلن مؤشرات البرنامج المتوسط الأجل واقتصاد تركيا ويتوقع تجاوز الدخل 1.8 تريليون دولار!

أعلن نائب رئيس الجمهورية التركية، جودت يلماز، خلال مؤتمر صحفي خصص لإعلان تفاصيل "البرنامج الاقتصادي…

06/09/2026

«الدبلوماسية العابرة للقارات».. دور أنقرة المحوري في نجاح وهندسة توسع «اتفاق مكة»!

في ظل التحولات الجيوسياسية المتسارعة وانتقال مركز الثقل العالمي من المحيط الأطلسي إلى منطقة آسيا…

03/09/2026

التضخم السنوي في تركيا يستقر عند 31.51%.. وتحديد سقف الإيجارات لشهر سبتمبر بنسبة 31.79%

أعلن المعهد الإحصائي التركي (TÜİK) البيانات الرسمية لمؤشر أسعار المستهلكين (CPI) لشهر أغسطس 2026، حيث…

03/09/2026

«المنطقة تدفع ثمن عدوان إسرائيل».. أردوغان يوجه رسائل حاسمة للعالم من قمة شنغهاي!.

  ألقى الرئيس التركي رجب طيب أردوغان خطاباً جامعاً أمام قادة قمة منظمة شنغهاي للتعاون…

01/09/2026