صحة

أساليب مجرّبة لإطالة فترة العلاقة الحميمة بين الزوجين

هناك مجموعة من العوامل التي تؤثر بشكل سلبي على العلاقة الجنسية بين الزوجين لذلك نتساءل عن طرق مجربة وفعالة لإطالة العلاقة الحميمة.

من المعروف أن الجماع يتطلب مسارًا بطيئًا وثابتًا وليس صحيحًا تمامًا أن الرجال يستغرقون وقتًا أقل للوصول إلى النشوة الجنسية مقارنة بالنساء.

طرق إطالة فترة الجماع

تقول كارول كوين عالمة الجنس في فريق Good Vibrations إنّ: “الجنس ليس موقفًا ثابتًا، ولكنه موقف مرن”.

وأضافت: “لا يتعين عليك القيام بنفس الأشياء بنفس الترتيب في كل مرة”.

خطوات ما قبل الجماع

تعتبر مرحلة الإستمناء ضرورية لضمان استمرارية العلاقة بين الشريكين بعد قيامك بذلك ستمنحي نفسك فرصة أفضل للبقاء لفترة أطول أثناء ممارسة العلاقة الحميمة مع شريكك.

الضغط على العضو

يمكنك ضغط القضيب في المنطقة التي تقع بين القضيب والحشفة قبل القذف مباشرة.

الفكرة من القيام بهذا الشيء تعليق استجابة القذف واستعادة تركيزك على الفترة الحميمة.

تغيير الوضعيات

في الحقيقة، يجب إيقاف الإيقاع الجنسي حتى يصل الرجال والنساء إلى النشوة الجنسية لفترة أطول. لذلك فإن تغيير الوضع الجنسي هو إلهاء جيد.

كلما كان المجهول أكثر كان ذلك أفضل، من الصعب جدًا على الجسم الوصول إلى النشوة الجنسية في وضع لم يتم دفعه إليه من قبل.

إذا كنت تستلقي عادة حتى تصل إلى النشوة الجنسية، فقد يستغرق الأمر وقتًا أطول للوصول إلى النشوة أثناء الوقوف لذا فإن تغيير الأوضاع يمكن أن يكون طريقة رائعة للاستمرار مع منح جسمك الوقت لتغيير التركيز.

أحدث الأخبار

أردوغان يشن هجوماً حاداً على نتنياهو: “رأس شبكة إبادة ومصيره سيكون كمصير هتلر”.

  شنّ الرئيس التركي رجب طيب أردوغان هجوماً لاذعاً على رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو،…

11/06/2026

تقرير رسمي يكشف عن المدن الخمس الأكثر أماناً في تركيا

كشفت نتائج استطلاع رأي عام شامل جرى على مستوى الجمهورية التركية، تحت عنوان "رضا المواطنين…

08/06/2026

الوزير التركي تشيفتشي يوجه توبيخاً تاريخياً للوزير الإسرائيلي الذي استهدفه

    ردّ وزير الداخلية التركي مصطفى تشيفتشي على تصريحات وزير الدفاع الإسرائيلي يسرائيل كاتس…

08/06/2026

رد ناري من منصور يافاش على وزير الدفاع الإسرائيلي: “لا يمكن لأحد إملاء الشروط على تركيا”.

  أثار منشور لوزير الدفاع الإسرائيلي، يسرائيل كاتس، موجة غضب وتنديد واسعة في الأوساط السياسية…

08/06/2026

وزير الدفاع الإسرائيلي يهاجم أردوغان ومسؤولين تركيين، ويستدعي المعارضة وأتاتورك في سجال ناري حول القدس.

    فجّر وزير الدفاع الإسرائيلي، يسرائيل كاتس، موجة غضب عارمة وجدلاً سياسياً واسعاً في…

08/06/2026

وزير الداخلية التركي مصطفى تشيفتشي: “اللهم ارزقني ولاية القدس.”

  أثارت تصريحات وزير الداخلية التركي، مصطفى تشيفتشي، تفاعلًا واسعًا بعد أن عبر عن أمنيته…

08/06/2026