طرق العناية بالبشرة
يعد شهر رمضان فرصة مثالية لإعادة النظر في عادات العناية بالبشرة، والاهتمام بها بصورة صحيحة.
يُنصح في هذا الصدد بترطيب البشرة بمرطب طبي خالي من العطور ومناسب لنوع البشرة، بالإضافة إلى تناول كميات كبيرة من المياه بين الإفطار والسحور، والاهتمام بتناول أطعمة صحية ومغذية.
لا يقتصر الأمر على النظام الغذائي فقط، بل يوصى بتجنب تعرض البشرة لأشعة الشمس المباشرة، والابتعاد عن التدخين والمكياج الثقيل.
يتطلب الأمر بعض الجهد، ولكن النتيجة ستكون بشرة صحية ومشرقة طوال شهر رمضان.
تعاني بعض النساء من شحوب البشرة في شهر رمضان المبارك بسبب عدة عوامل، منها الإرهاق والجفاف نتيجة الامتناع عن شرب الماء لفترات طويلة.
كما أن عدم الحصول على ساعات النوم الكافية خلال الليل والتعرض بشكل مباشر لأشعة الشمس وعدم دهن الجسم بواقي الشمس قبل الخروج من المنزل يؤدي إلى شحوب البشرة.
كشف أول استطلاع رأي أجرته مؤسسة "أريا للأبحاث" (AREA Research) عن تحولات حادة في الخريطة…
كشفت وسائل إعلام تركية عن قائمة الأسعار الجديدة لقطع الأراضي المخصصة للدفن في مقابر إسطنبول،…
حافظت تركيا على موقعها كواحدة من أكثر الوجهات السياحية جذباً للسياح الباحثين عن خيارات اقتصادية…
قال رئيس دائرة الاتصال في الرئاسة التركية برهان الدين دوران إن المأساة التي تشهدها غزة،…
شنّ الرئيس التركي رجب طيب أردوغان هجوماً لاذعاً على رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو،…
كشفت نتائج استطلاع رأي عام شامل جرى على مستوى الجمهورية التركية، تحت عنوان "رضا المواطنين…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
