تعتبر فترة الحمل واحدة من أكثر الفترات حساسية لصحة المرأة، يتعين عليها أن تكون حذرة في اختيار الأطعمة والفواكه التي تتناولها.
تعتبر الفواكه جزءًا هامًا من نظام غذاء المرأة الحامل، حيث تمد جسمها بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية ومع ذلك، هناك بعض الفواكه التي يجب أن تتجنبها النساء الحوامل؛ نظرًا لأنها قد تسبب مشاكل صحية لها أو لجنينها، في هذه المقالة، سوف نستعرض أربع فواكه تجنب تناولها خلال فترة الحمل.
الأناناس:
قد يتساءل البعض عن سبب تصنيف الأناناس كفاكهة مضرة للحوامل، حيث يعتقد البعض أنه يسبب الإجهاض.
الحقيقة هي أن الأناناس يحتوي على إنزيم يدعى (بروميلين)، يعمل على تحويل البروتينات في جسم المرأة وتخليقها.
البابايا:
تعتبر البابايا فاكهة منعشة ولذيذة، ولكن ينصح الأطباء بتجنبها أثناء فترة الحمل.
تحتوي البابايا على مادة تدعى (بابين)، والتي يعتقد أنها تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، وبالتالي قد تزيد من خطر الإجهاض.
الجوافة:
تعد الجوافة فاكهة غنية بالفيتامينات والمعادن، لكنها تحتوي أيضًا على نسبة عالية من الألياف مما يسبب مشكلات في الجهاز الهضمي خلال فترة الحمل، مثل الإمساك أو الانتفاخ لذا، يفضل تجنب تناول الجوافة أثناء الحمل.
الحبوب:
تشمل الفواكه البندق واللوز والبستاني، وتعد غنية بالبروتينات والألياف ومع ذلك، قد يؤدي تناولها بكميات كبيرة الى زيادة فرص حدوث الحساسية.
خطت الدولة التركية خطوة متقدمة في مسار استراتيجية "تركيا خالية من الإرهاب"، حيث كشفت…
في تصريحات "نارية" من شأنها أن تقلب موازين التحالفات المعارضة في تركيا، شنّ علي…
أدان رئيس دائرة الاتصال في الرئاسة التركية برهان الدين دوران، اقتحام وزير إسرائيلي برفقة مجموعة…
في عملية أمنية وُصفت بالنوعية، تمكنت أجهزة الاستخبارات التركية وفرق مكافحة المخدرات في إسطنبول…
تستعد السلطات في تركيا لتطبيق لائحة جديدة تتعلق بنظام رخص القيادة، في خطوة تهدف…
في تحرك هو الأجرأ من نوعه لمواجهة "الأوبئة الرقمية"، أطلقت الحكومة التركية خطة عمل…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
