أظهرت دراسة حديثة أن كتم العطس يمكن أن يتسبب في العديد من المشاكل الصحية، وفيما يلي خمسة أضرار رئيسية لكتم العطس:
حدوث التهابات في الأذن الوسطى: يُعَدّ العطس وسيلة لجسمنا للتخلص من البكتيريا والأوساخ، ولكن عندما يتم قمع العطس بطريقة غير صحيحة، يمكن أن يتسبب ذلك في إرسال الجراثيم أو الأوساخ إلى الأذن الوسطى، مما يؤدي إلى حدوث التهابات مؤلمة.
حدوث تمزق في طبلة الأذن: عند كتم العطس، يمكن أن يحدث ضغط متزايد في الأنف، وهو يمر إلى الأذن من خلال قناة الأذن الوسطى المعروفة باسم “قناة استاكيوس”. في حالة وجود ضغط زائد، يمكن أن يحدث تمزق في طبلة الأذن، وهو أمر نادر ولكنه يشكل خطرًا حقيقيًا.
ارتفاع ضغط الدم: قد يؤدي كتم العطس فجأة إلى زيادة الضغط على الأنف، وهذا قد يؤدي إلى احمرار في العينين وانفجار الشرايين الصغيرة في العينين، مما قد يتسبب في زيادة ضغط الدم.
حدوث كسر في الأضلاع: قد يحدث ارتداد للهواء بشكل قوي إلى داخل مجرى الجهاز التنفسي عند كتم العطس، وهذا قد يسبب ضرر في الهياكل الحساسة داخل القفص الصدري، بما في ذلك كسور في الأضلاع.
تفاقم المشاكل الصحية الحالية: إذا كان لديك مشاكل صحية مثل انسداد الأنف أو التهابات الجيوب الأنفية، فقد يتسبب كتم العطس في تفاقم هذه المشاكل بسبب عدم السماح للهواء والبكتيريا بالخروج بشكل طبيعي.
بناءً على ذلك، ينصح الأطباء بالسماح للعطس بالخروج بحرية وعدم قمعه بطرق غير صحية.
إذا كنت تعاني من الإحراج الناجم عن صوت العطس، يمكنك تغطية فمك وأنفك بالمرفق أو باستخدام منديل ورقي.
وفي حالة وجود أي مشاكل صحية تتعلق بالعطس أو الجهاز التنفسي، يُنصح بالتوجه إلى الطبيب للحصول على العناية والمشورة اللازمة.
