كيف خسرت فنانة تركية وزنها، وماذا تتناول على الفطور؟ الجواب الصادم: لا أنصح بذلك إطلاقًا

أثارت المغنية التركية زارا، البالغة من العمر 49 عامًا، اهتمام الجمهور ووسائل الإعلام بعد ظهورها بخسارة لافتة في الوزن، حيث بدت أكثر شبابًا وجاذبية، الأمر الذي دفع متابعيها للتساؤل عن سر هذه النتيجة اللافتة.

حمية تركز على الدهون الصحية

زارا كشفت في تصريحاتها أنها اتبعت حمية خاصة لا تُشبه الحميات التقليدية، موضحةً أنها تركز على حرق الدهون بدلاً من فقدان العضلات، مع الاعتماد على الدهون الصحية والحفاظ على توازن الماء والأملاح في الجسم، وهو ما اعتبرته سببًا في استعادة طاقة الشباب.

“لا أنصح بها”

وعلى الرغم من النتيجة التي حققتها، أكدت زارا أنها لا تنصح الآخرين باتباع نظامها الغذائي، ووصفت الحمية بأنها صعبة للغاية، مشيرة إلى أنها قد لا تناسب الجميع.

إفطار أثار تفاعلًا واسعًا

ولإرضاء فضول متابعيها، شاركت زارا صورة لإفطارها الذي احتوى على بيض وزيتون وخيار، وأرفقته بتعليق ساخر: “لا تأكلوا يا فتيات”، ما أثار موجة من التعليقات بين المتابعين.

جدل على مواقع التواصل

إطلالة زارا الجديدة وتصريحاتها خلقت نقاشًا واسعًا عبر منصات التواصل الاجتماعي، بين من أشاد بإرادتها والتغيير اللافت في مظهرها، ومن حذر من مخاطر اتباع أنظمة غذائية قاسية دون إشراف طبي.

 

 

 

 

ترجمة وتحرير تركيا الآن