bar oglu

يوجد الكافيين في العديد من المصادر، منها: القهوة والشاي والكولا وحتى الشوكولاتة، ويساعد على تحسين المزاج وتعزيز اليقظة والتركيز، لكن مع مرور الوقت، يصبح التوقف عن تناوله أمر مزعج للغاية.يتضمن انسحاب الكافيين المؤقت، تداعيات صحية تؤثر…

تداولت وسائل اعلام محلية خطط الحكومة التركية لإصدار فئة جديدة من العملات الورقية، وتحديدا فئة الـ500 ليرة التركية.كشف وزير المالية الجديد محمد شيمشك، عن التصميم الأولي لهذه الفئة النقدية ومن المتوقع أن يتم الإعلان عنها رسمياً في القريب…

أعلنت الفنانة المصرية حلا شيحة عودتها إلى التمثيل بعد مرور سنوات على إعتزالها.علقت الإعلامية مفيدة شيحة، خلال برنامجها "الستات" على هذا القرار قائلة: "حلا شيحة فنانة متميزة وجميلة، وعودتها شيء رائع، لكنها تكرر الغلط مرتين، الجمهور بعد…

يتميز التوت الأحمر بطعمه اللذيذ ومحتواه الغني بالمواد المضادة للأكسدة، ويعد من الفواكه الصحية للغاية.أجريت دراسة علمية عام 2018، تبين من خلالها أن تناول التوت الأحمر يساعد في تحسين الأوعية الدموية وتقويتها، لأنه يحتوي على مركبات…

وصل الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، اليوم الاثنين، إلى شمال قبرص التركية في أول زيارة خارجية له بعد انتخابه مجدداً رئيسا للبلاد .استقبل رئيس جمهورية قبرص التركية" أرسين تتار" نظيره التركي رجب طيب أردوغان بمراسم رسمية في العاصمة لفكوشا.…

حلّت الفنانة اللبنانية مايا دياب ضيفة على برنامج "حديث البلد" للإعلامية اللبنانية منى، وأدلت بتصريحات مفاجأة حول حياتها الشخصية.وأفادت بأن ابنتها "كاي" التي تبلغ من العمر 14 عام تشبهها في الشكل والصفات، وتشبه والدها في العديد من الأمور…

وصل الرئيس رجب طيب أردوغان، اليوم الاثنين، إلى شمال قبرص التركية في أول زيارة خارجية له بعد انتخابه مجدداً رئيسا للبلاد .هبطت الطائرة التي كانت تقل أردوغان في مطار "أركان" بالعاصمة ليفكوشا.وكان في استقباله رئيس قبرص التركية أرسين…

توجه الرئيس التركي رجب طيب أردوغان اليوم الإثنين، إلى جمهورية شمال قبرص التركية، وتعد هذه الزيارة الخارجية الأولى له منذ إعادة انتخابه رئيساً للبلاد في 28 مايو.وغادر الرئيس التركي إلى قبرص التركية من مطار أتاتورك في مدينة إسطنبول، بصحبة…

تحتاج البشرة المختلطة إلى اهتمام خاص في فصل الصيف، حيث ترتفع درجات الحرارة وتزداد نسبة الرطوبة، مما يؤدي إلى إفراز المزيد من المواد الدهنية وظهور البثور على سطح البشرة، ولذلك من المهم تطبيق روتين عناية يومي ومناسب لها.ينبغي استخدام منظف…

ضرب زلزال بقوة 4.2 درجات على مقياس ريختر منطقة "سامبيلي" التابعة لولاية أضنة.وبحسب إدارة الطوارئ والكوارث التركية "آفاد" في بيان، فإن الزلزال وقع عصر الأحد في تمام الساعة 05:57 على عمق 5 كم. كما وقع زلزال ثاني بقوة 4.6 ريختر في ولاية…