nora oglu

أوضحت دراسة الفوائد الرئيسية لفاكهة المانجا وكيفية تخزينها وتقطيعها وتناولها.غنية بفيتامين ج كوب واحد من المانجو يحتوي على 70٪ من الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين ج. بالإضافة إلى تعزيز الجهاز المناعي يساعد فيتامين ج على تنشيط…

تعتبر الجوافة من الفواكه الاستوائية المغذية للغاية. تتضمن نسبة ضئيلة من السعرات الحرارية ونسبة مرتفعة من الألياف الغذائية، الى جانب ذلك تعد إضافة رائعة للنظام الغذائي الصحي. فهي تحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين ج والبوتاسيوم والكربوهيدرات،…

يعتبر تدليك جسم الطفل بالزيوت من الطرق المميزة التي تساعد على تقوية مشاعر التواصل بينك وبينه. وهو جانب إيجابي لك ولطفلك. كما أن استخدام زيوت التدليك تغذي وتحمي بشرة الطفل الرقيقة.غالبية أنواع الزيوت الطبيعية آمنة للطفل ويمكن…

هناك الكثير من الخرافات والإشاعات والمعلومات الخاطئة عن قشرة الرأس. وفيما يلي نورد أهم الشائعات حول قشرة الرأس وكيفية التخلص منها:الأشخاص الذين يعانون من جفاف فروة الرأس هم أكثر عرضة للإصابة بالقشرة من غيرهم. الحقيقة: قشرة الرأس ناتجة…

بلغت صادرات المشمش المجفف من ولاية ملاطية التركية 87121 طنًا بين أغسطس 2020 ويوليو 2021.خلال هذه الفترة وصلت صادرات ملاطية من هذا المنتج إلى أسواق 115 دولة حول العالم.وبلغت عائدات الدولة من هذه الصادرات 291 مليون دولار و 749 ألف…

بعثت النجمة الراحلة دلال عبدالعزيز رسالة صوتية قبيل مرضها الى متصلة كانت تتحدث معها بشأن طفلة موهوبة تدعى نور من متحدي الإعاقة ومريضة بمرض نادر.حيث قالت في الرسالة الصوتية: "هاقول لدنيا، ودنيا لو شافت الفيديو ده هتتقطع لأنها بتحب…

تواصل السلطات التركية جهودها لإخماد حرائق الغابات في ولايتي موغلا وأيدن الغربية بعد السيطرة على العشرات في أنطاليا وولايات أخرى.في ولاية موغلا تتواصل الجهود البرية والجوية للسيطرة على 5 حرائق.ويشارك في أعمال الإطفاء ست طائرات و 39…

تجاوز حجم الصادرات التركية من الفواكه والخضروات الطازجة خلال الـ 12 شهرًا الماضية 3 مليارات دولار.وقالت مصادر الأحد إن الصادرات التركية من الفواكه والخضروات الطازجة خلال الفترة من كانون الثاني (يناير). إلى تموز (يوليو) من العام الجاري…

دائما ما نرى فتيات يحاولن التشبه بنجومهن في تسريحات الشعر والمكياج والمظهر والجراحة التجميلية. وهنا أشعلت الفتاة الجزائرية "سارة إكرام" مواقع السوشل ميديا وخاصة إنستغرام، بسبب التشابه الكبير بينها وبين النجمة اللبنانية "ميريام فارس".…

كشف مصدر طبي وإحدى مشرفي علاج النجمة الراحلة دلال عبد العزيز عن أسباب التدهور المفاجئ في صحتها. والذي أدى إلى وفاتها يوم السبت بعد رحلة مؤلمة مع تداعيات فيروس كورونا الذي تسبب أيضا في وفاة شريك حياتها الراحل سمير غانم.قال المصدر “كانت…