أطعمة تحفز مشاعر الغضب.. تعرف عليها !

النظام الغذائي الذي نتبعه والأطعمة التي نأكلها لها تأثير كبير على الجسم والصحة ككل. ولا يقتصر هذا التأثير على ذلك فحسب بل يمكن أن يؤثر على جودة مشاعرنا ويمكن أن يحفز مشاعر معينة مثل الغضب . الأطعمة التي تثير مشاعر الغضب أو تؤدي إلى…

علاجات منزلية لاسمرار اليدين

في الصيف لا تؤدي الحرارة إلى تجفيف أجسامنا فحسب. بل تجعل بشرتنا باهتة وجافة أيضًا وتتسبب الأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس في تغميق لون البشرة. ولأن اليدين غالبًا ما تكون أكثر الأجزاء عرضة للاسمرار. سندرج لك مجموعة من العلاجات المنزلية…

مخاطر الخبز الأبيض.. تعرف عليها !

يعد الخبز احدى خيارات الفطور الرئيسية للعديد من العائلات حول العالم فهو الخيار المفضل لوجبة الصباح لأنه مريح ولذيذ واستخداماته متعددة ولكن عندما يتعلق الأمر بالتغذية فليس كل أنواع الخبز متشابهة اذ انها تختلف في المعالجة والمكونات وعليك…

حِيل لحرق سعرات حرارية في أقل وقت

كثير من الناس يقلقون بشأن وزنهم ويحاولون ممارسة الرياضة بقوة لإنقاص الوزن وحرق السعرات الحرارية الزائدة. الحقيقة أنه يمكنك استخدام النصائح التالية: لزيادة فعالية جهود حرق السعرات الحرارية:أضف منحدرًا إلى التمرينيمكنك استخدام منحدر…

عادات يومية تجعلك أكبر سناً.. ابتعدي عنها !

عندما يتعلق الأمر بالشيخوخة، تريد النساء دائمًا أن يصبحن شابات. وهناك أشياء تفعلها الفتيات والنساء كل يوم تزيد من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة وعلى العكس من ذلك هناك أشياء تجعلنا أصغر سنًا. فيما يلي العادات اليومية التي تجعلك تبدو أكبر…

لشعر أكثر صحة.. لا تهملي هذه الأطعمة

مثلما يحتاج الجسم إلى تغذية جيدة من أجل الحصول على العناصر الغذائية، وللحفاظ على الصحة وتحسين الوظائف. فإن التغذية ضرورية أيضًا للشعر باستخدام منتجات العناية الشخصية.ولأن التغذية العميقة ضرورية لنمو الشعر بشكل صحي وجميل، فإننا نتناول…

عبير صبري توجه رسالة لياسمين عبد العزيز

قامت النجمة عبير صبري بتوجيه رسالة للنجمة ياسمين عبد العزيز بعد خضوعها لعملية جراحية دخلت على أثرها في غيبوبة.نشرت صبري صورة لياسمين عبد العزيز، عبر حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي"إنستجرام". وعلقت عليها قائلة: "ربنا يشفي…

لسانك يكشف هذه الأسرار عن صحتك

بينما يستخدم معظمنا اللسان فقط للتذوق والكلام. إلا أنه في الواقع له فوائد عديدة يمكن لسانك أن يكشف عن العديد من الأسرار الصحية على سبيل المثال يمكن أن يكون اللسان الأحمر دليل على نقص بعض العناصر الغذائية أو مشاكل الفم التالية:نقص…

“أمام أعين أشقائه”.. حوثي يقتل والديه بطريقة بشعة!

قتل مسلح حوثي مساء الأحد في محافظة المحويت شمال اليمن بالرصاص والده ووالدته.وقال مصدر إن محمد علي الحرازي 30 عاما من سكان حي الأحجول الاعلى في مديرية حفاش بمحافظة المحويت. أطلق النار على والديه قبل غروب الشمس يوم الأحد وتوفيا.وأضاف…

مصر.. العثور على جثة فتاة داخل حقيبة سفر ملقاة على الطريق.. وبعد فحصها كانت المفاجأة!

تعمل الأجهزة الأمنية المصرية على كشف ملابسات العثور على أجزاء من جثة فتاة داخل حقيبة سفر. على طريق الواحات بمحافظة الجيزة.وقال مصدر أمني إن الأجهزة الأمنية تلقت بلاغاً يشير إلى العثور على جثة فتاة مقطوعة نصفين على طريق الواحات بمحافظة…