ألم الظهر قد يدل على إصابتكم بهذا المرض!

تعتمد أعراض السرطان على مكان وجود الورم في الجسم. ولكن لا ينبغي تجاهل آلام الظهر لأنها قد تكون علامة على الإصابة بسرطان البنكرياس.وفقًا لدراسة طبية نشرتها جمعية طب السرطان البريطانية، فإن سرطان البنكرياس عادة لا يسبب أي أعراض في مراحله…

إلى الرجال: أكثروا من شرب الحليب!

في مرحلة الطفولة يعتبر الحليب غذاءً كاملاً وعنصرًا أساسيًا في التوازن الغذائي. لكن في السنوات الأخيرة تم تسليط الضوء على مشاكل السمنة وزيادة الوزن والأضرار الناجمة عن حقن المضادات الحيوية في الحيوانات وتأثير ذلك على لحومها وألبانها. لكن…

بعيداً عن الأدوية.. كيف تتخلص من الشخير بشكل طبيعي!

أثبتت العديد من الأبحاث والدراسات أن أكثر من 45٪ من البالغين يعانون من الشخير أثناء النوم. كما ثبت أن 75٪ منهم يعانون من توقف التنفس أثناء النوم مما يصيبهم بأمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها. وقد يلجأ الكثيرون للجراحة من اجل التخلص منه.…

لا تسخن الأرز بعد اليوم !

غالبًا ما تطبخ ربات البيوت كميات كبيرة من الأرز لأفراد الأسرة ثم يعاد تسخينه في اليوم التالي. لكن الخبراء يحذرون من ذلك ويؤكدون على ضرورة مراعاة طريقة تخزين الأرز بعد الطهي لتجنب الأمراض الخطيرة.وفقًا لهيئة الصحة الوطنية البريطانية…

فوائد “مذهلة” لاستخدام الدرج يوميا بدلا من المصعد

قال  ييفغيني شوفاكين مدرب اللياقة البدنية الروسي إن الحالة الصحية للجسم تتغير إذا استبدلنا المصعد الكهربائي بالدرج العادي.واضاف: “إن صعود الدرج كل يوم، يعمل على تقوية عضلات الفخذين والبطن والساقين والأرداف، وللحصول على تأثير أكبر، يمكنك…

واتساب يفاجئ المستخدمين ويطرح ميزة جديدة طال انتظارها!

كشف موقع "WABetaInfo" التقني الذي يراقب تطبيق "واتس آب" أن النسخة الجديدة من التطبيق ستكون مختلفة عن سابقاتها. حيث سيتمكن المستخدم من التحكم في جودة الصور والفيديوهات المرسلة.قال الموقع إنه يتم حاليًا اختبار ضغط الصور والفيديو بشكل…

مخاطر تناول النودلز.. توقف عن تناوله الأن!

يضم النودلز العديد من المخاطر الصحية، من أهمها ما يلي:يؤدي الى الموتأولئك الذين يأكلون المعكرونة سريعة التحضير بشكل متكرر (3 مرات في الأسبوع لفترة طويلة) يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي. وهي متلازمة "أيضية" تحدث فيها مجموعة من…

ماذا يحصل عند شرب عصير الجزر على الريق؟

يحتوي عصير الجزر على مضادات الأكسدة مثل بيتا كاروتين وفيتامينات A و C و H بالإضافة إلى المعادن مثل الفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد ... وإليكم الفوائد الرئيسية لشرب عصير الجزر على معدة فارغة: يؤخر ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.…

طرق مذهلة للتخلص من الجوع

في حين أن تقليل الشهية دون سبب يعد أمرًا غير صحي. إلا أن هناك بعض التعليمات التي تساهم في الحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام، والتي تؤدي في النهاية إلى زيادة الوزن.فيما يلي 4 طرق مذهلة للتحكم في الشهية والتخلص من آلام الجوع دون…

ابنة هيفاء وهبي تسخر من حالتها بعد عملية التجميل

قامت زينب فياض ابنة النجمة اللبنانية هيفاء وهبي بمفاجأة جمهورها عبر حسابها الشخصي على تطبيق إنستغرام بمقطع فيديو تسخر فيه من الحالة التي وصلت إليها بسبب عملية التجميل التي خضعت لها في أنفها مؤخرًا.وعلقت على الفيديو قائلة: "المفروض…