أفضل نظام غذائي لمعالجة الاكتئاب
يلعب الطعام دورًا مهمًا في الحالة المزاجية وفقًا لدراسة جديدة نُشرت في مجلة PLOS ONE وأشارت الدراسة إلى أن الالتزام…
تصفح التصنيف
صحة
الأخبار والتقارير والتحقيقات المنوعة المتعلقة بحياة الناس، وأنماط الحياة الحديثة٬ والأخبار المنوعة وكل ما يتعلق بالصحة والجمال والموضة
مادة غذائية فعالة لإزالة دهون البطن وفقدان الوزن
قالت أخصائية التغذية كورتني دانجيلو أن السبانخ من أفضل الخضار للمساعدة في خسارة الوزن وتقليص دهون البطن.…
يحمي من الإصابة بالسرطان.. فوائد مشروب شاي “الماتشا”
أظهرت الدراسات أن الماتشا مسحوق الشاي الأخضر الياباني غني بالكافيين والأحماض الأمينية، ويحتوي على نسبة عالية من…
اخصائي يكشف مخاطر المعكرونة وأسوأ أنواعها المصنوعة
قال أخصائي التغذية الدكتور عبدالله المطيري" إنه يجب معرفة المصدر الذي صنعت منه المعكرونة حيث يفضل تناول تلك…
4 أطعمة تؤدي الى اصابتك بالخرف في سن صغير
يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في الصحة الجسدية والعقلية، ويمكن أن يقلل تناول الأطعمة بشكل كبير من خطر الإصابة…
ما هي المحرمات بين الزوجين في رمضان؟
يعتقد الكثير منا أنه لايوجد أي شيء محرم بين الرجل وزوجته في جميع شهور السنة، هذا أمرًا خاطئًا في هذه…
كيف تتجنب الجوع في رمضان
يساعد اتباع نمط حياة ونظام غذائي صحي خلال ساعات الإفطار على محاربة الجوع في اليوم التالي، وإليكم مجموعة من عادات…
حقيقة الإصابة بفقر الدم نتيجة شرب الشاي بعد الأكل
كشف الدكتور خالد النمر عن فوائد وأضرار القهوة لمرضى السكري حيث قال:" وفقا لما أثبتته الدراسات، فإن القهوة لا تنفع…
ما حكم الجماع في الليالي العشر الأواخر من رمضان؟
قال العالم الأزهري الشيخ محمد السعدي إن "الجماع في ليالي رمضان مباح كالأكل والشرب وذلك بصريح القرآن…
حريق البول أسبابه وأعراضه وعلاجه وطرق الوقاية منه
كشف تقرير عن أكثر الأمراض شيوعًا في شهر رمضان المبارك وهي الشعور بالحرقة في البول .وسيتناول التقرير…