كيف تتخلصين من دهون البطن بعد الولادة؟ nora oglu الأحد 04 يوليو 2021 0 عادة ما يصاحب الحمل أعراض معينة أهمها الشعور بالتعب والانفعالات المتقلبة والبكاء. وكذلك دهون البطن التي تتشكل وتظهر…
الحمية.. علاج فعال لالتهاب المفاصل nora oglu الأحد 04 يوليو 2021 0 قد يكون التهاب المفاصل منهكا ومزعجا للعديد من الاشخاص، نظراً لعدم وجود علاج فعال له. ولكن هناك العديد من العلاجات…
كيف تؤثر الدورة الشهرية الأولى على صحة قلبك؟ nora oglu الأحد 04 يوليو 2021 0 هل تتذكرين كم كان عمرك عندما كانت دورتك الشهرية الأولى؟ في حين أنه قد لا يكون لديك إجابة دقيقة على هذا السؤال أو…
أضرار مبيض القهوة nora oglu السبت 03 يوليو 2021 0 القهوة هي مشروب الصباح لكثير من الناس لأنها تساعدهم على الاستيقاظ وأداء مهامهم اليومية بشكل أفضل.يلجأ بعض…
أنواع قروح الفم وطرق علاجها nora oglu السبت 03 يوليو 2021 0 التقرحات القلاعية هي تقرحات صغيرة تظهر على الأنسجة الرخوة داخل الفم أو على اللثة. وهذا يجعل التحدث أو الأكل أكثر…
فوائد مذهلة لشرب الشاي الأخضر بالليمون nora oglu السبت 03 يوليو 2021 0 يتضمن الشاي الأخضر العديد من الفوائد الصحية، وتزداد فوائده اذا تم اضافة الليمون اليه، تابع للنهاية لتتعرف على…
كيف تتغلبين على حرارة الجسم خلال فصل الصيف nora oglu السبت 03 يوليو 2021 0 يعتبر الصيف من أكثر المواسم المحبوبة لدى الكثير من الناس حيث أنه موسم السفر والسباحة والاستمتاع بهواياتهم المفضلة.…
كيف أزيل بقع الزيت من الملابس nora oglu السبت 03 يوليو 2021 0 الملابس معرضة للاتساخ بشكل مستمر، خاصة عند تناول الأطعمة الدهنية التي يتم تناولها أثناء الوجبات اليومية، وتظهر…
خطورة غسل الشعر بشكل يومي ! nora oglu السبت 03 يوليو 2021 0 يقترح بعض خبراء العناية بالشعر أنه لا يجب غسل شعرك كل يوم. ولكن ما مدى خطورة هذه الخطوة؟ وما الضرر الذي يمكن أن…
طرق للحد من الاصابة بالالتهابات nora oglu السبت 03 يوليو 2021 0 يحتاج الجسم إلى الالتهابات لمكافحة العدوى وتسريع عملية الشفاء لكن المبالغة في تناول الطعام يمكن أن يتسبب في مهاجمة…