هذا ما يحدث لجسمك عند تناول التوت الأحمر يومياً
يتميز التوت الأحمر بطعمه اللذيذ ومحتواه الغني بالمواد المضادة للأكسدة، ويعد من الفواكه الصحية للغاية.أجريت دراسة علمية عام 2018، تبين من خلالها أن تناول التوت الأحمر يساعد في تحسين الأوعية الدموية وتقويتها، لأنه يحتوي على مركبات…