لا تجعل البطيخ يُفسد صيفك.. دليلك لتجنّب التسمم الغذائي الصامت
يُعد البطيخ من الفواكه الأساسية على موائد الصيف، بفضل تأثيره المنعش وفوائده الصحية، خصوصًا لدى من يتبعون أنظمة غذائية صحية أو حميات لتخفيف الوزن. فهذه الفاكهة غنية بفيتامينات A وC التي تعزز مناعة الجسم وتحافظ على صحة الجلد، إضافة إلى…