شهر رمضان

لا يوجد قواعد معينة لكيفية النوم خلال شهر رمضان، لكن على كل مسلم مراعاة بعض الأمور الأساسية أثناء الصيام، بحسب البروفيسور "ياووز سيلفي" من جامعة سلجوق التركية.يقول البروفسور "سيلفي"، المشهور بعدد من الدراسات المهمة عن النوم:…

صيام ما يقرب من 16 ساعة، ربما يجعل أي شخص لا يشعر فقط بالجوع، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، وفقدان الجسم لكل المياه والدهون مع الحر الشديد.لكن ربما لم يدرك أولئك الذين يتضورون جوعا الطرق العشر السحرية، التي رصدتها…

لشهر رمضان المبارك فضل عظيم ومكانة كبيرة في الإسلام، فصيام هذا الشهر هو فرض عين على كل المسلمين، حيث يعتبر صيامه الركن الرابع من أركان الإسلام الخمسة، فهو شهر تُفتح فيه أبواب السماء وأبواب الجنة، وتغلق أبواب جهنم، وتسلسل وتصفد الشياطين.…

نعيش الآن في عصر يتمتع فيه كثيرون بالوعي البيئي وتحسين الصحة العالمية، والرغبة في جعل العالم أفضل.يؤثر تفاقُم رواسب المياه والتلوث الكيميائي في جودة المياه؛ ومن ثم في صحتنا، لذا فإن اختيار الماء الذي ستشربه ليس رفاهية،…

تعد وجبة السحور من الوجبات الرئيسية في شهر رمضان لأنها تمدّ الجسم بالطاقة لإكسابه القدرة على تحمل ما بين "11 إلى 18 " ساعة - حسب الدولة التي تقيم فيها - صيام عن الطعام بمختلف دول العالم.ولهذا ينصح الخبراء بتناول وجبة متكاملة…

يتميز شهر رمضان بعادات وتقاليد خاصة ولطالما ميزت هذا الشهر عن غيره، فأصبح فانوس رمضان والمدفع والمسحراتي من أشهر الأشياء التي تدل على هذا الشهر.تعالوا لنتعرف على عدد من الأشياء التي أصبح مجرد ذكرها يخبرنا بقدوم شهر رمضان. فانوس…

المحافظة على النظام الغذائي، أمر ضروري في رمضان. على الرغم من أهمية ما تتناوله على الإفطار والسحور، إلا أنه من المهم أيضاً النظر إلى ما تأكله وتشربه في الفترة الممتدة بين الإفطار إلى السحور. من أجل رمضان صحي، من المهم تناول ما يكفي من…

وضعت منظمة الصحة العالمية، مجموعة من النصائح لتناول سحور صحيّ، غني بالعناصر الغذائية اللازمة التي يحتاجها الجسم طوال فترة الصيام.وذكرت المنظمة، في إفادة أصدرتها مؤخرا عن الغذاء الصحي في رمضان، أن وجبة السحور مهمة لجميع الصائمين، وخاصة…

هنأ الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، مسلمي العالم بحلول شهر رمضان المبارك، وخاطبهم باللغة العربية قائلًا: "رمضان كريم".جاء ذلك خلال حفل إفطار رمضاني، أقامه البيت الأبيض الإثنين، بحضور عدد من سفراء دول إسلامية وممثلين عن مسلمي…

أعلن الدكتور جاد القاضي، عميد معهد البحوث الفلكية، التابع لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي، أن الحسابات الفلكية التى أعدها معمل أبحاث الشمس بمعهد الفلك، أن أطول أيام شهر رمضان المبارك من حيث عدد ساعات الصيام ستكون آخر 3 أيام منه.…