تصفح الوسم

الفشار

طعام غير مكلف يزيد الشعور بالشبع ويقلل الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية

أكد خبراء أن الفشار صحي للجسم، وذلك رداً على سؤال طرحه موقع “بريفنشين” الصحي في الولايات المتحدة مضمونه: هل الفشار صحي؟ قالت أستاذة علوم التغذية الوقائية والسريرية ديبورا كوهين إن كوب الفشار يوفر حوالي 3 جرامات من الألياف، ونظرًا لأننا…