الوجبات السريعة

تساهم الوجبات السريعة والأطعمة الجاهزة تساهم في زيادة الوزن وعلى الرغم من رغبة بعض الناس في إنقاص الوزن الزائ إلا أنهم لا يستطيعون الابتعاد تمامًا عن تناول هذه الأطعمة. يعتمد فقدان الوزن على توازن السعرات الحرارية في الجسم ،…

يضيف الكاتشب نكهة لذيذة ومذاقًا جيدا على الوجبات السريعة مثل البطاطس المقلية والبرغر. مما جعله مشهورًا لدى الكثيرين وخاصة الشباب ولكنه بنفس الوقت يشكل خطرًا كبيرًا على صحة الإنسان. قالت إخصائية التغذية براين بالان أن الكاتشب يخلو من…

مؤخراً حذر خبراء صحة من ضرورة عدم تناول المرأة الحامل لوجبات معينة. لأنها تضر بالجنين وتؤدي إلى التشوهات والأمراض. وحسب للخبراء، فإن تناول الوجبات السريعة بالتأكيد لا يساعد في تلبية الاحتياجات الغذائية للمرأة الحامل. لأنها لا تحتوي على…

ليس سرا أن الوجبات السريعة غير صحية بشكل عام على الرغم من مظهرها الشهي وطعمها اللذيذ، ولا يمتد تأثيرها السلبي فقط إلى زيادة محيط خصرك. وبحسب موقع "إيت ذيس نوت ذات"، عثر الباحثون أن النظام الغذائي الغني بالوجبات السريعة ومكوناته…

لا أحد سيجادل في ضرر الهامبرغر والهوت دوغ والفطائر والمعجنات وغيرها من الوجبات السريعة. على الرغم من أن الكثيرين لا يدركون كل الأضرار الناتجة عن تناولها، ويعتقد بأن هذه الوجبات تؤدي فقط إلى السمنة. في الواقع، بالإضافة إلى زيادة الوزن…