أطعمة شهيرة قد تعيق فقدان الوزن
كشف خبير التغذية مايكل موسلي إن بعض أنواع الفاكهة قد تعرقل عملية خسارة الوزن، واقترح اختيار التوت أو التفاح أو الكمثرى.
وأشار إلى أن هذه الأنواع من الفاكهة تحتوي على نسبة قليلة من السكر مقارنة بالفواكه الاستوائية الأخرى.
وحول الفوائد…