صحة

يتعرض البعض إلى الاختناق أثناء الاستحمام نتيجة اتباع عدد من السلوكيات الخاطئة، وربما يتطور الأمر ليصل إلى الوفاة المبكرة في حال عدم إنقاذ المصاب.ومن بين السلوكيات الخاطئة التي تعرض أصحابها إلى الاختناق أثناء الاستحمام،…

تعد الفواكه والخضراوات هي الأساس السهل لنظام غذائي صحي، وعلى اعتبار مساهمتها في صحة الإنسان بطرق متنوعة، فإنه من المستحيل الحصول من أية مواد غذائية أخرى على المكون الغذائي المتاح في مجموعة متنوعة من الفواكه والخضراوات.أبرز موقع…

نشرت صحيفة "صباح" تقريرا صحيا، استعرضت فيه أبرز الأطعمة اللازمة لتقوية الدماغ والذاكرة لدى الإنسان.وأشارت إلى أن خلايا الدماغ كغيرها من خلايا الجسم، بحاجة إلى عناصر غذائية معينة، كما أن الاضطرابات الغذائية قد تؤدي إلى آثار سلبية على…

يعد شكل جسم الإنسان أحد العناصر التي تعبر عن حالته الصحية، ولكن يجب الأخذ في الاعتبار أن الأشخاص من جميع الأشكال والأحجام يمكن أن يكونوا أصحاء أو معرضين لخطر مشاكل صحية، مثل أمراض القلب أو مرض السكري.ويجب مراجعة الطبيب وإجراء فحوصات…

مع التقدم في العمر تختلف احتياجات الجسم وينصح الخبراء بمراعاة تلبية تلك الاحتياجات من خلال قائمة من الأغذية المفيدة من أجل المساعدة على الوقاية من الإصابة بالأمراض المزمنة والاحتفاظ بالحيوية والنشاط على مدار اليوم.ويورد موقع "WebMd"…

قالت طبيبة الأسنان جوكنور أوزترك إن مشكلة رائحة الفم الكريهة تظهر عند الرجال بشكل أكبر منها عند النساء، مرجعة ذلك إلى إهمال الرجال موضوع العناية بالفم والأسنان أكثر من "الجنس اللطيف".وذكرت أن سبب الرائحة الكريهة يعود إلى تكاثر البكتيريا…

يزداد خطر الإصابة بالمرض بشكل كبير مع تقدمنا في العمر ويصبح نظام المناعة لدينا أضعف، وفقا لخبراء الصحة.وعلى الرغم من أنه يوصى بإجراء فحص بدني كامل كل عامين، إلا أنه بإمكانك القيام ببعض الاختبارات السريعة في المنزل، تستطيع من خلالها…

يوجد في الشفاه أكثر من مليون نهاية عصبية، وتعد أيضا أكثر حساسية من أطراف الأصابع، لذلك قد تشير في بعض الأحيان إلى أن هناك مرضا قادما أو قارب على الانتهاء. وعلى سبيل المثال حين يكون هناك حرارة داخلية في الجسم تظهر بثور عند شفاهنا.وإضافة…

ﺗﻮﺻﻞ ﺑﺎﺣﺜﻮن إﻟﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﻣﺜﻴﺮة ﺑﺨﺼﻮص ﻋﻼﻗﺔ اﻟﻨﺸﺎط اﻟﺒﺪﻧﻲ ﺑﺎﻟﺼﺤﺔ اﻟﻌﺎﻣﺔ وﻃﻮل اﻟﻌﻤﺮ، ﻓﻘﺪ ﺗﺒﻴﻦ أن اﻟﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﺘﻤﺎرﻳﻦ ﺑﻤﺎ ﻓﻲ ذﻟﻚ اﻟﻤﺸﻲ واﻟﺤﺮﻛﺔ اﻟﺨﻔﻴﻔﺔ ﺗﻘﻠﻞ ﺧﻄﺮ اﻟﻮﻓﺎة.ووﺟﺪ ﻓﺮﻳﻖ اﻟﺒﺤﺚ أن اﻟﺠﻠﻮس ﻟﻤﺪة 9 ﺳﺎﻋﺎت وﻧﺼﻒ ﻳﻮﻣﻴًﺎ ﻓﻲ ﻣﻨﺘﺼﻒ اﻟﻌﻤﺮ ﻳﺰﻳﺪ ﺧﻄﺮ…

كشفت دراسة أمريكية أن مشاهدة التلفزيون لمدة 4 ساعات أو أكثر يوميا، تزيد من فرص الوفاة.وأكدت الدراسة الصادرة عن باحثين بجامعة سنترال فلوريدا الأمريكية أن الجلوس لمشاهدة التلفزيون يؤثر على صحة القلب، حسب "نيويورك بوست".…