طهي

أوضحت أخصائية التغذية في مرسين زليخة كابلان، أن الاسماك تفقد البروتين عند قليها بالزيت وتقل قيمتها الغذائية. وحسب وكالة دوغان وفق ترجمة تركيا الان، فقد اقترحت كابلان طهي الأسماك بطرق أخرى للاحتفاظ بقيمتها الغذائية. مثل: استخدام طريقة…