فوائد شرب القرفة قبل النوم

تعتبر القرفة برائحتها المميزة وطعمها القوي من التوابل الشعبية، و تضاف كمادة علاجية إلى الشاي والقهوة والعصائد وغيرها من الأطباق. ويشير الدكتور سيرغي أغابكين إلى أن الكثيرين يستخدمون القرفة دون أن يعلموا بخصائصها العلاجية. ووفقا له،…

تعتبر القرفة من التوابل اللذيذة للغاية٬ لقد تم التوصية بها كعلاج منذ آلاف السنين. ولقد أكد العلم الحديث الآن ما عرفه الناس على مر العصور. فيما يلي 10 فوائد صحية للقرفة يدعمها البحث العلمي٬ وقد ترجمها موقع تركيا الان 1. القرفة غنية…

يميل العديد من الاشخاص الى تناول مشروب ساخن بعد وجبة العشاء، ويفضل استبدال القهوة والشاي في هذا الوقت من اليوم، بالمشروبات العشبية المشهورة بقيمتها الغذائية وخواصها العلاجية الفعالة مثل القرفة. ماذا يحدث لجسمك في حال تناول القرفة…