ماذا تقول وضعية نومك عن صحتك؟

لكل شخص وضعية نوم معينة يفضلها، وعلى الرغم من أن الخبراء يقولون إنه قد يكون أمرًا معتادًا تمامًا، إلا أنه يعطي الكثير من الأفكار حول صحة الشخص، خاصة إذا كانت الوضعية مؤثرة على الفقرات أو العظام. النوم وعلاقته بالصحة وفقًا لخبراء الصحة،…