فوائد مذهلة لنبات الكرفس تعرّف عليها.. اوضح خبراء التغذية الفوائد العديدة التي يتضمنها الكرفس، حيث قال الدكتور مصطفى عوض أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية في القصر العيني.” إن الكرفس يستخدم بكثرة في الولايات المتحدة الأمريكية على نطاق واسع في الأنظمة الغذائية التي تتبع لمكافحة السمنة، كما أن ملح الكرفس يستعمل بديلا عن الملح العادي، لاحتوائه على فيتامينات «أ و ب وج ومعادن وأشباه المعادن”
واوصى مصطفى الاشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد ومرض السكري والتهابات المفاصل والكلى بتناول الكرفس بشكل منتظم للحصول على الفوائد المذهلة التي يحتويها، اذ انه يساهم في ادرار البول وترطيب الجسم واعادة بناء الخلايا، هذا الى جانب دوره المهم في تقليل فرصة الاصابة بالالتهابات والقضاء على عسر الهضم.
يمكن تناول الكرفس بعدة طرق:
تناوله نيئا من خلال اضافته الى السلطات.
غلي 50 غرام من الكرفس في 1/2 لتر من الماء وتناول كوب منه يوميا.
عصر عروق الكرفس وشرب نصف كوب منها.
في تطور ملفت، أعلن الرئيس التركي رجب طيب أردوغان عن تعهده بإجراء محاسبة داخلية دقيقة…
حذرت منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة (الفاو)، السبت، أن التدهور السريع لحالة الأمن الغذائي في…
أفادت التقارير الجوية الصادرة عن المديرية العامة للأرصاد الجوية في تركيا بتوقعات بتغيرات جوية ملحوظة…
عقد مجلس الأمن القومي التركي الخميس، اجتماعه الدوري برئاسة الرئيس رجب طيب أردوغان في العاصمة…
أثار مقتل 3 مواطنين بريطانيين في القصف الإسرائيلي على سيارة تابعة للمنظمة الإنسانية "المطبخ المركزي…
جاءت أسعار صرف الدولار واليورو مقابل الليرة التركية في تعاملات الخميس بمدينة إسطنبول عند الساعة…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.