صحة

ما يحدث لجسمك عندما تأكل الدجاج فقط ؟

تخيل أنك تأكل الدجاج في كل وجبة يومياً !  هذا الشيء يسمى “حمية الدجاج”. اذا اتبعت هذه الحميه فأنك حتماً ستخسر الدهون المتراكمة في عدة مناطق في جسمك.

هذا النظام الغذائي هو واحد من مجموعة من الأنظمة الغذائية ويسمى نظام غذائي أحادي التغذية. يعتمد على تناول طعام واحد فقط لكل وجبة يوميا..

تصدرت حمية الدجاج العناوين الرئيسية منذ سنوات عندما قال الممثل مات ديمون إنه يأكل صدور الدجاج فقط وخسر أكثر من 27 كيلوغرامًا من اجل القيام بدوره في فيلم “الشجاعة تحت النار”.

لكن ديمون اعترف مؤخراً بأنها لم تكن الطريقة الأكثر صحة لتناول الطعام. وأشار إلى أنه فعل ذلك فقط بسبب دوره في الفيلم.

أحدث الأخبار

وزارة العدل التركية تفتح باب التوظيف لـ 15 ألف شخص.. إليك المواعيد والشروط.

أعلن وزير العدل التركي، أكين غورلَك، عن تفاصيل وجدول التوظيف لـ 15 ألف موظف جديد…

06/06/2026

الصحافة الإسرائيلية: أردوغان يقنع ترامب بإلغاء خطة سرية لتسليح جماعات مسلحة ضد إيران

كشفت وسائل إعلام إسرائيلية عن نجاح الرئيس التركي رجب طيب أردوغان في إقناع الرئيس الأمريكي…

06/06/2026

أردوغان يعلن دمج 3 بنوك تشاركية حكومية كبرى وطرح “إيملاك” للاكتتاب العام

  أعلن الرئيس التركي، رجب طيب أردوغان، عن قرارين اقتصاديين بارزين يهدفان إلى إعطاء زخم…

06/06/2026

رسمياً.. ترامب يحضر قمة “الناتو” في أنقرة

  أعلنت الإدارة الأمريكية رسمياً أن الرئيس دونالد ترامب سيحضر شخصياً قمة حلف شمال الأطلسي…

04/06/2026

سماء أنقرة حصن صاروخي: 40 ألف جندي لتأمين قمة “الناتو” الاستثنائية لعام 2026

بدأت السلطات التركية تطبيق خطة أمنية استثنائية لحماية سماء العاصمة أنقرة وتأمين قمة حلف شمال…

04/06/2026

أردوغان يهاجم الشعب الجمهوري: من أعلنوا أبطالاً بالأمس يصفونهم بالخونة اليوم

  انتقد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان بشدة أزمة القيادة والصراع الداخلي المحتدم داخل حزب…

04/06/2026