فوائد مذهلة لشرب الحليب مع التمر
يعتبر التمر مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة الحيوية وخصوصا الفينولات والكاروتينات بينما الحليب غني بالكالسيوم والريبوفلافين والحديد وفيتامين ب 12 والزنك والفوسفور والبوتاسيوم وفيتامين أ والمغنيسيوم وفيتامين د، لذلك يمكن أن يكون لهذا الخلط العديد من المزايا وأهمها ما يلي:
علاج فقر الدم وأمراض الجهاز العصبي
انقعي القليل من التمر لمدة 24 ساعة في كوب من الحليب، أضيفي ملعقة صغيرة من الزنجبيل ورشة هيل والزعفران حتى يصبح الخليط جاهزًا.
علاج السعال
يمكن أن يساعد تناول التمر مع الحليب الدافئ والعسل على التخلص من البلغم ومحاربة السعال المزمن يمكنك غلي 5-8 تمرات في كوب من الحليب وشرب حليب التمر الدافئ بعد إضافة العسل.
علاج الأرق والأمراض العصبية والتهيج
تناول 2-3 تمرات قبل النوم مع الحليب الدافئ لعلاج الأرق والأمراض العصبية والتهيج.
تقليل آلام القلب وعدم انتظام ضربات القلب
اذا كنت تعاني من آلام الصدر أو زيادة معدل ضربات القلب يوصى بتناول تمرتين مع ملعقتين من العسل ونصف كوب حليب.
كشفت 6 شركات أبحاث واستطلاع رأي تركية، شملت (Betimar، Özdemir، ORC، ALF، Areda، والمرشح/الباحث Murat…
أعلن معهد الإحصاء التركي (TÜİK) عن بيانات التضخم لشهر يوليو 2026، حيث أظهرت الأرقام تسجيل…
دعا رئيس الوزراء اللبناني السابق فؤاد السنيورة إلى إطلاق مبادرة شراكة إقليمية تضم تركيا وسوريا…
كشفت تقارير إعلامية نقلاً عن مصادر مطلعة أن الحكومة الإسرائيلية أبلغت "لجنة السلام" والمسؤولين الدوليين،…
أعلن وزير الخزانة والمالية التركي محمد شيمشك عن إطلاق تطبيق "ملف إعداد التدقيق" الذي سيشكل…
أكد وزير الخزانة والمالية محمد شيمشك أن إيرادات السياحة السنوية حافظت خلال الربع…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
