الزبادي
ما هي أضرار الافراط في تناول الزبادي؟ يعد تناول الزبادي باعتدال صحيًا للغاية، لكن تناول الكثير منه يمكن أن يكون ضارًا للغاية لأنه يسبب أيضًا العديد من الآثار الجانبية المزعجة والخطيرة.
حصى الكلى
قد تجعلك كمية الكالسيوم المرتفعة في الزبادي عرضة للإصابة بحصوات الكلى، كما تجعل الرجال أكثر عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا، حيث يتسبب الافراط في تناول الزبادي الى انخفاض امتصاص الحديد والزنك، مما قد يؤدي إلى تراكم الكالسيوم في الأوعية الدموية.
زيادة الوزن
يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للزبادي إلى زيادة الوزن حيث تحتوي العديد من الأنواع على محليات صناعية غنية بالفركتوز، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.
وظائف المخ
إن تناول الزبادي الغني بالبروبيوتيك مرتين في اليوم يؤثر بشكل سلبي على وظائف المخ، وخصوصا المنطقة المسؤولة عن اصدار القرار.
الاصابة بالسرطان
يحتوي الحليب المستخدم في صناعة الزبادي على نوع من السكر يسمى الجالاكتوز مما يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض.
التفاعل مع الأدوية
يقلل الزبادي من فعالية المضادات الحيوية لأنه يعيق امتصاص الجسم للمضادات الحيوية مثل: سيبروفلوكساسين والتتراسيكلينات.
أُعفي اللواء ميتي كوش من مهامه كقائد لقاعدة قونيا الجوية الرئيسية الثالثة، على خلفية جدل…
شهدت قاعة محكمة إسطنبول الجنائية العليا تطورات لافتة في إحدى جلسات قضية تتعلق بـ أكرم…
ردّ وزير الطاقة والموارد الطبيعية ألب أرسلان بايراكتار على اتهامات زعيم حزب الشعب الجمهوري أوزغور…
أكد نائب رئيس غرفة تجارة وصناعة حلب، حسين عيسى، أن سوريا دخلت مرحلة جديدة من…
مع تصاعد التوترات الجيوسياسية في مناطق متعددة حول العالم، تداولت تقارير تحليلية قائمة تصنف…
تصاعدت التوترات الدولية على خلفية تحركات أوروبية جديدة في شرق المتوسط، عقب تهديد روسي مباشر…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
