الزواج في العشرينات قد يقلل من التوتر

وجدت نتائج دراسة نُشرت في المجلة العلمية Personal Relationships أن أولئك الذين يتزوجون في العشرينات من العمر يقل لديهم خطر الاصابة بالإجهاد والقلق في وقت لاحق من الحياة.

وقال الباحثون المسؤولون عن الدراسة أن هذا يفسر انخفاض مخاطر الوفاة المبكرة بين المتزوجين في العشرينات من العمر.

حيث وجدت العديد من الدراسات العلمية المختلفة أن النوم مع الشريك يحسن من كفاءة جهاز المناعة و بالتالي يقي من الأمراض المختلفة.

ممارسة الجنس بشكل منتظم يحسن الدورة الدموية في الجسم و يزيد من قوة العضلات.

أما بالنسبة لهذه الدراسة فقد أشارت إلى انخفاض مخاطر التوتر والقلق لدى المتزوجين في العشرينات من العمر ، عندما يبلغوا الثلاثينيات من العمر وما فوق.

بدوره، يشير هذا إلى أن الأزواج يتمتعون بنوعية نوم أفضل بحلول الوقت الذي يبلغ فيه الأزواج 37 عامًا.

فوائد الزواج السعيد

يتضمن الزواج السعيد العديد من الفوائد الصحية للجسم ومن اهمها ما يلي:

• انخفاض خطر الوفاة بسبب السرطان.
• تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب بشكل عام.
• حماية الدماغ من السكتة الدماغية.
• الشفاء السريع بعد إجراء أي عملية جراحية.
• تعزيز الصحة النفسية ورفع مستوى السعادة.
• تحسين الصحة العامة لكلا الزوجين.

طرق سهلة للتعامل مع الشريك النرجسي

كيف اجعل زوجي يحبني ويتعلق بي؟

هؤلاء الأشخاص ممنوعون من ممارسة “العلاقة الزوجية” في الطقس الحار!

فوائد احتضان الزوجة يومياً