صحة

أخصائي يكشف عن مادة غذائية مهمة لقوة الرجل الجنسية

أوضح الأخصائي في علم الجنس يفغيني كولجافتشوك ‏إن نقص اللحوم في النظام الغذائي للرجال غالبا ما يؤثر بشكل سلبي على القوة الجنسية لديهم.

قال الطبيب إن بعض الرجال يغيرون نظامهم الغذائي. بناءً على أفكارهم الخاصة حول أسلوب حياة صحي دون استشارة المتخصصين. مما يؤدي في بعض الأحيان إلى حرمان أجسادهم من العناصر الغذائية الأساسية.

ووفقًا له لا يُسمح للرجل على سبيل المثال أن يحرم نفسه تمامًا من اللحم. لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى تعطيل الوظيفة الجنسية لجسده.

وأضاف أن نقص البروتين في الغذاء يؤثر على صحة الرجل بنفس الطريقة التي يؤثر بها التدخين والكحول وقلة النوم على صحة الرجل.

وتابع: “تجنب تناول اللحوم يمكن أن يؤدي إلى اختلال الطاقة الجنسية. ولكن من الخطأ القول إنه يلعب دورا حاسما”.

وأشار الأخصائي إلى أن بعض الرجال لديهم “بنية جنسية قوية” ويحتفظون بقدراتهم الجنسية حتى في ظل وجود عوامل غير مواتية.

وعن أهمية اللحوم للرجل، قال: “تحتوي اللحوم على الكوليسترول، الذي يشارك في تخليق هرمون التستوستيرون في خلايا لايديغ البينية (Leydig-cells)‏، وكذلك على الليوسين.- الأحماض الأمينية، المهمة جدا لبناء والحفاظ على كتلة العضلات”.

في نفس الوقت يؤدي الاستهلاك المفرط للحوم إلى اضطرابات في عمل الجهاز القلبي الوعائي. ويؤثر سلبًا على الانتصاب.

أحدث الأخبار

وزارة العدل التركية تفتح باب التوظيف لـ 15 ألف شخص.. إليك المواعيد والشروط.

أعلن وزير العدل التركي، أكين غورلَك، عن تفاصيل وجدول التوظيف لـ 15 ألف موظف جديد…

06/06/2026

الصحافة الإسرائيلية: أردوغان يقنع ترامب بإلغاء خطة سرية لتسليح جماعات مسلحة ضد إيران

كشفت وسائل إعلام إسرائيلية عن نجاح الرئيس التركي رجب طيب أردوغان في إقناع الرئيس الأمريكي…

06/06/2026

أردوغان يعلن دمج 3 بنوك تشاركية حكومية كبرى وطرح “إيملاك” للاكتتاب العام

  أعلن الرئيس التركي، رجب طيب أردوغان، عن قرارين اقتصاديين بارزين يهدفان إلى إعطاء زخم…

06/06/2026

رسمياً.. ترامب يحضر قمة “الناتو” في أنقرة

  أعلنت الإدارة الأمريكية رسمياً أن الرئيس دونالد ترامب سيحضر شخصياً قمة حلف شمال الأطلسي…

04/06/2026

سماء أنقرة حصن صاروخي: 40 ألف جندي لتأمين قمة “الناتو” الاستثنائية لعام 2026

بدأت السلطات التركية تطبيق خطة أمنية استثنائية لحماية سماء العاصمة أنقرة وتأمين قمة حلف شمال…

04/06/2026

أردوغان يهاجم الشعب الجمهوري: من أعلنوا أبطالاً بالأمس يصفونهم بالخونة اليوم

  انتقد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان بشدة أزمة القيادة والصراع الداخلي المحتدم داخل حزب…

04/06/2026