خلصت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (Archives of Sexual Behavior) إلى أن الجنس يساعد الناس على النوم ، وخاصة أولئك الذين يعانون من الأرق أو اضطرابات النوم.
وأشار الباحثون إلى أن غرفة النوم مصممة للجنس أو النوم، والأولى من شأنها تحسين الثانية!
ولفت الباحثون إلى أن معدل الجماع بين الأزواج انخفض في السنوات الأخيرة مقارنة بالتسعينيات، مما يؤثر أيضًا على جودة النوم.
من ناحية أخرى، قد يؤدي الانخفاض المستمر في عدد ساعات النوم إلى انخفاض الرغبة الجنسية والتحفيز والرومانسية بين الأزواج.
أفاد باحثون أنه أثناء العملية الجنسية يفرز الجسم هرمونات معينة، وخاصة هرمون الحب الذي يساعد الشخص على النوم لاحقًا.
لأن الإشباع الجنسي ينعكس إيجابًا على صحة النوم وهو ما ينطبق على كلا الزوجين.
وأخيرًا، أشار الباحثون إلى ضرورة تحقيق 7-8 ساعات من النوم كل ليلة لتحسين الصحة الجنسية، لأن العلاقة متبادلة كما ذكرنا سابقًا.
أُعفي اللواء ميتي كوش من مهامه كقائد لقاعدة قونيا الجوية الرئيسية الثالثة، على خلفية جدل…
شهدت قاعة محكمة إسطنبول الجنائية العليا تطورات لافتة في إحدى جلسات قضية تتعلق بـ أكرم…
ردّ وزير الطاقة والموارد الطبيعية ألب أرسلان بايراكتار على اتهامات زعيم حزب الشعب الجمهوري أوزغور…
أكد نائب رئيس غرفة تجارة وصناعة حلب، حسين عيسى، أن سوريا دخلت مرحلة جديدة من…
مع تصاعد التوترات الجيوسياسية في مناطق متعددة حول العالم، تداولت تقارير تحليلية قائمة تصنف…
تصاعدت التوترات الدولية على خلفية تحركات أوروبية جديدة في شرق المتوسط، عقب تهديد روسي مباشر…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
