خلصت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (Archives of Sexual Behavior) إلى أن الجنس يساعد الناس على النوم ، وخاصة أولئك الذين يعانون من الأرق أو اضطرابات النوم.
وأشار الباحثون إلى أن غرفة النوم مصممة للجنس أو النوم، والأولى من شأنها تحسين الثانية!
ولفت الباحثون إلى أن معدل الجماع بين الأزواج انخفض في السنوات الأخيرة مقارنة بالتسعينيات، مما يؤثر أيضًا على جودة النوم.
من ناحية أخرى، قد يؤدي الانخفاض المستمر في عدد ساعات النوم إلى انخفاض الرغبة الجنسية والتحفيز والرومانسية بين الأزواج.
أفاد باحثون أنه أثناء العملية الجنسية يفرز الجسم هرمونات معينة، وخاصة هرمون الحب الذي يساعد الشخص على النوم لاحقًا.
لأن الإشباع الجنسي ينعكس إيجابًا على صحة النوم وهو ما ينطبق على كلا الزوجين.
وأخيرًا، أشار الباحثون إلى ضرورة تحقيق 7-8 ساعات من النوم كل ليلة لتحسين الصحة الجنسية، لأن العلاقة متبادلة كما ذكرنا سابقًا.
كشف النائب اليوناني أنجيلوس سيريغوس أن اليونان اضطرت إلى التراجع مرتين عام 2024 عن أعمال…
شهدت منطقة الفاتح في إسطنبول مشاجرة عنيفة بين طالبتين ثانويتين أمام مدرسة ابتدائية، حيث تحولت…
أفادت تقارير تركية بأن فاطمة بتول سايان كايا وزوجها إلياس كايا أعادا نحو 2.2 مليار…
شهدت منطقة مراد باشا في أنطاليا حادثة مأساوية، بعدما عُثر على جثمان نيل بولوكباشي، البالغة…
أعلنت وزارة النقل والبنية التحتية التركية عودة قطار Turistik Karaelmas Ekspresi للعمل على خط أنقرة–…
اجتمع الرئيس التركي رجب طيب أردوغان في البيت التركي بنيويورك مع مسؤولي نحو 30 شركة…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
