أظهرت العديد من الدراسات أن العنب وخاصة “عنبْ المسكدين” أو “عنب المستنقعات” يرتبط بطول العمر.
يعتبر العنِب فاكهة خارقة. تحتوي 16 حبة عنَب على 55 سعرة حرارية، وهي غنية بالعناصر الغذائية لصحة أفضل.
سلطت دراسة حديثة الضوء على الفوائد الغذائية لـ “عنب المسكدين” لاحتوائه على جزيئات مفيدة للصحة مثل مادة البوليفينول المسؤولة عن تقليل الالتهاب في الجسم.
تساعد هذه المادة أيضًا في إنقاص الوزن وتقليل خطر الإصابة بمرض باركنسون والحفاظ على صحة القلب، وكلها عناصر مهمة للحفاظ على حياة أطول، كما يحتوي العنَب أيضًا على حمض الغال وحمض الإيلاجيك، وهما من مضادات الأكسدة التي تساهم في تحسين صحة العظام ومحاربة الشيخوخة المبكرة للجلد.
أطلقت الأرصاد الجوية التركية تحذيرات باللون الأصفر لـ29 ولاية بما في ذلك إسطنبول، حيث تتوقع…
أجرت المقاتلة الوطنية التركية "قآن"، الاثنين، ثاني طلعة جوية بنجاح واستمرت 14 دقيقة. وأفاد بيان…
سلطت قناة "i24NEWS" الإخبارية الإسرائيلية، الضوء على الاتحاد الجديد الذي تم تدشينه مؤخرا في مصر…
رحب الرئيس التركي رجب طيب أردوغان بقبول حركة "حماس" وقف إطلاق النار، ودعا الدول الغربية…
أكدت صحيفة "هآرتس" العبرية نقلا عن مصادر دبلوماسية إسرائيلية يوم الاثنين، أن المقترح الذي وافقت…
نقلت وسائل إعلام إسرائيلية عن مسؤولين إسرائيليين وأميركيين قولهم إن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
