أظهرت العديد من الدراسات أن العنب وخاصة “عنبْ المسكدين” أو “عنب المستنقعات” يرتبط بطول العمر.
يعتبر العنِب فاكهة خارقة. تحتوي 16 حبة عنَب على 55 سعرة حرارية، وهي غنية بالعناصر الغذائية لصحة أفضل.
سلطت دراسة حديثة الضوء على الفوائد الغذائية لـ “عنب المسكدين” لاحتوائه على جزيئات مفيدة للصحة مثل مادة البوليفينول المسؤولة عن تقليل الالتهاب في الجسم.
تساعد هذه المادة أيضًا في إنقاص الوزن وتقليل خطر الإصابة بمرض باركنسون والحفاظ على صحة القلب، وكلها عناصر مهمة للحفاظ على حياة أطول، كما يحتوي العنَب أيضًا على حمض الغال وحمض الإيلاجيك، وهما من مضادات الأكسدة التي تساهم في تحسين صحة العظام ومحاربة الشيخوخة المبكرة للجلد.
أكد زعيم حزب الحركة القومية التركي، دولت بهجلي، أن التعليم يمثل "مسألة بقاء وطني" تتجاوز…
وسط تفاقم أزمة الطاقة العالمية وإغلاق مضيق هرمز على خلفية الصراع الإيراني، أعلن الرئيس التركي…
فجر الصحفيان جان أوزجيليك وفاتح عتيق، عبر قناة "TGRT Haber"، مفاجأة مدوية من داخل سجن…
فجر وزير الخارجية الأوكراني، أندريه سيبيها، مفاجأة دبلوماسية من العيار الثقيل، بإعلانه تقديم طلب رسمي…
في خطوة أثارت صدمة في الأوساط الدبلوماسية والاقتصادية، عاد الجنرال موهوزي كاينيروغابا، رئيس أركان الجيش…
شهدت فعاليات "منتدى أنطاليا للدبلوماسية 2026" ظهوراً بارزاً لشاب تركي لفت أنظار الوفود الدولية؛ حيث…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
