النوم
وجدت الأبحاث أن ارتداء الجوارب أثناء النوم “له آثار إيجابية على جودة النوم” لأنه يعزز توسع الأوعية البعيدة مما يعني تدفق المزيد من الدم إلى القدمين ومع تدفق الدم، تبدأ درجة حرارة الجسم الأساسية في الانخفاض.
حللت الأبحاث المنشورة في المكتبة الوطنية للطب فعالية جوارب السرير على جودة النوم.
قام فريق البحث من جامعة سينول الوطنية، بتجنيد ستة رجال لدراسة نومهم حيث وجد الباحثون أنه عندما ارتدا المشاركون الجوارب أثناء النوم ناموا 7.5 دقيقة. مقارنة بالوقت الذي لم يرتدوا فيه الجوارب.
كما أن إجمالي وقت النوم لمن يرتدون جوارب السرير استمر 32 دقيقة.
كشف النائب اليوناني أنجيلوس سيريغوس أن اليونان اضطرت إلى التراجع مرتين عام 2024 عن أعمال…
شهدت منطقة الفاتح في إسطنبول مشاجرة عنيفة بين طالبتين ثانويتين أمام مدرسة ابتدائية، حيث تحولت…
أفادت تقارير تركية بأن فاطمة بتول سايان كايا وزوجها إلياس كايا أعادا نحو 2.2 مليار…
شهدت منطقة مراد باشا في أنطاليا حادثة مأساوية، بعدما عُثر على جثمان نيل بولوكباشي، البالغة…
أعلنت وزارة النقل والبنية التحتية التركية عودة قطار Turistik Karaelmas Ekspresi للعمل على خط أنقرة–…
اجتمع الرئيس التركي رجب طيب أردوغان في البيت التركي بنيويورك مع مسؤولي نحو 30 شركة…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
