صحة

هذا ما يحدث للجسم بعد دقائق من الإقلاع عن التدخين

أوضح الطبيب المتخصص في جراحة الصدر بالمستشفى الحكومي الروسي ببطرسبورغ يفغيني زينتشينكو. أن الإقلاع عن التدخين يحسن حالة الرئتين ويسبب تغييرات بالجسم منذ الدقائق الأولى.

وقال زينتشينكو: “بالفعل بعد بضع دقائق من تدخين السيجارة الأخيرة، ينخفض ​​النبض وضغط الدم. وخلال اليوم الأول، ينخفض ​​مستوى أول أكسيد الكربون في الدم، ويعود مستوى الأكسجين إلى طبيعته”.

وأوضح أنه بعد يومين من الإقلاع عن التدخيْن، يصبح مذاق الطعام الذي يأكله المدخن ألذ وتتحسن الشهية بسبب استعادة مستقبلات الطعم والشم لوظائفها الطبيعية.

وفقاً للمختص فإنه تتحسن الدورة الدموية في غضون ثلاثة شهور بعد الإقلاع عن التدخينْ. ويقل السعال وضيق التنفس، كما وتقل مخاطر الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية بمقدار الضعف.

أحدث الأخبار

أسعار القبور في إسطنبول تصدم المواطنين.. حتى الموت أصبح يحتاج إلى ميزانية!

كشفت وسائل إعلام تركية عن قائمة الأسعار الجديدة لقطع الأراضي المخصصة للدفن في مقابر إسطنبول،…

13/07/2026

رغم ارتفاع الأسعار.. تركيا تتصدر قائمة أرخص الوجهات السياحية في أوروبا.

حافظت تركيا على موقعها كواحدة من أكثر الوجهات السياحية جذباً للسياح الباحثين عن خيارات اقتصادية…

13/07/2026

دوران: غزة أوضح مثال على التهجير القسري

قال رئيس دائرة الاتصال في الرئاسة التركية برهان الدين دوران إن المأساة التي تشهدها غزة،…

21/06/2026

أردوغان يشن هجوماً حاداً على نتنياهو: “رأس شبكة إبادة ومصيره سيكون كمصير هتلر”.

  شنّ الرئيس التركي رجب طيب أردوغان هجوماً لاذعاً على رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو،…

11/06/2026

تقرير رسمي يكشف عن المدن الخمس الأكثر أماناً في تركيا

كشفت نتائج استطلاع رأي عام شامل جرى على مستوى الجمهورية التركية، تحت عنوان "رضا المواطنين…

08/06/2026

الوزير التركي تشيفتشي يوجه توبيخاً تاريخياً للوزير الإسرائيلي الذي استهدفه

    ردّ وزير الداخلية التركي مصطفى تشيفتشي على تصريحات وزير الدفاع الإسرائيلي يسرائيل كاتس…

08/06/2026